БАДы

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Как пробиотики могут помочь подросткам и какие бактерии нужны в этом возрасте?

Не только ЖКТ: какие пробиотики могут улучшить поведение, обучаемость и общее здоровье у подростков (и как это работает).

Обычная пищевая добавка продлевает жизнь и борется с деменцией

Учёные обнаружили, что кислоты омега-3, которые содержатся в жирной рыбе, орехах и семенах, помогают бороться с нейродегенеративными заболеваниями и повышают выживаемость.

Какие витамины и БАДы нельзя принимать вместе: эксперты предупреждают!

Какие витамины и БАДы нельзя принимать вместе? Эксперты предупреждают: не все пищевые добавки полезны при совместном приёме.

Скрытый дефицит у пожилых людей: когда витамин В12 в норме

Покрытия минимальной потребности в витамине B12, необходимом для создания ДНК, эритроцитов и нервной ткани, может не хватать, особенно в старшем возрасте.

Витамин D и кишечная микрофлора у детей: как они связаны?

Как солнечный витамин влияет на бактерии в кишечнике малыша: результаты увлекательных исследований.

Коллаген: архитектор вашей молодости или просто модный хайп? Разбираемся без прикрас

Почему все помешались на коллагене? Научный детектив от экспертов

Коллагеновые напитки: действительно ли они продлевают молодость?

Напитки с коллагеном — вирусный тренд, обещающий продлить молодость, но при каких условиях они работают?

Коллаген и кишечник: как «белок красоты» помогает пищеварению?

Как связаны коллаген и кишечник: проницаемость стенок, воспаления, микрофлора и похудение.

Учёные обнаружили новую «чудо-добавку» для памяти и концентрации внимания

Растительная БАД, которую называют «натуральным» средством от СДВГ и тревожности, может улучшить память и концентрацию, свидетельствуют неожиданные результаты испытаний.