БАДы

Любимая пищевая добавка биохакеров восстанавливает потерянную память

Как показало исследование, популярное у биохакеров и знаменитостей средство может вернуть память пациентам с болезнью Альцгеймера.

Саркопения: как остановить возрастную потерю мышечной массы после 40

Не потерять, но приумножить: как сохранить мышцы при возрастной саркопении и нарастить силу и мощь?

Зачем вам цинк? Всё о цинке от роли в иммунитете до мужского здоровья: бонусы, источники, признаки дефицита и избытка

Для сияющей кожи и против скоплений жира, для мужского тестостерона и здоровой беременности – всем нужен цинк!

От цитрата до глицината — такой разный магний: какой вид выбрать при стрессе, бессоннице или судорогах

Что надо знать о различных видах магния и как определить, какой из них лучше всего подходит для ваших нужд.

Нутритивный статус беременной: как дефицит микроэлементов влияет на плод

Самый важный период: что должна получать будущая мама, чтобы заложить здоровье ребёнка на всю жизнь?

Адаптогены для иммунитета: какие действительно работают и как их правильно принимать

Чем адаптогены полезны для иммунитета? Какие бывают, как работают и как правильно принимать адаптогены — в нашей статье.

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Полное руководство по витаминам и добавкам для поддержки нервной системы ребёнка

Поддержать и напитать: какие витамины и аминокислоты доказанно помогают мозгу и психике лучше работать?

Женское здоровье и лецитин: 11 преимуществ фосфолипидов для менопаузы, здоровья кожи и многого другого

Эссенциальные фосфолипиды в лечении и профилактике «женских» болезней: эффекты, доказанные наукой.

А что вы принимаете: эта форма витамина D уничтожает его естественные запасы

Новые исследования показали, что люди, принимающие растительную форму витамина D, на самом деле могут истощать свои естественные запасы этого необходимого соединения.