БАДы

Женское здоровье и лецитин: 11 преимуществ фосфолипидов для менопаузы, здоровья кожи и многого другого

Эссенциальные фосфолипиды в лечении и профилактике «женских» болезней: эффекты, доказанные наукой.

А что вы принимаете: эта форма витамина D уничтожает его естественные запасы

Новые исследования показали, что люди, принимающие растительную форму витамина D, на самом деле могут истощать свои естественные запасы этого необходимого соединения.

Как помочь организму бороться с «плохим холестерином»: рацион питания, биодобавки и лайфхаки от экспертов

Контролировать уровень холестерина стало проще: 8 советов экспертов для здоровья сердца.

Зачем будущим мамам фолиевая кислота: всё о самых важных эффектах фолатов

Приём фолиевой кислоты при подготовке и во время беременности обязателен, и вот что вам нужно о ней знать.

Витамины и добавки от подростковой тревожности: советы для родителей

Не только магний: какие минералы, витамины и аминокислоты помогают мозгу успокоиться, а настроению – улучшиться?

Глутатион: антиоксидант для памяти и против мозгового тумана

Главный антиоксидант для мозга: что делает глутатион и в каких продуктах содержится.

Почему вам нужен кремний: 6 бонусов для здоровья

Для блеска волос и крепких костей — а также для восстановления ЖКТ и против деменции: на что способен кремний.

Опять в школу: все способы улучшить концентрацию, энергию и иммунитет у ребёнка

Начало учёбы — время резкого упадка сил и первых инфекций. Как пережить этот период и укрепить здоровье на весь год?

Капли Баха: почему они популярны и чем они могут помочь

Капли Баха — популярное гомеопатическое средство против стресса и других психологических проблем. Что эксперты думают об их эффективности?

Как бороться с дневной сонливостью с помощью продуктов и БАДов: есть ответ!

Учёные обнаружили биологическую причину чрезмерной усталости и дневной сонливости, которая долгое время считалась эмоциональным нарушением или результатом недосыпа ночью.