Психотерапия (стр. 13)

Не дай себя обокрасть: как избавляться от тех, кто крадёт ваше время

Почему люди крадут ваше время, как это происходит и как не дать себя обокрасть.

Сделаю завтра: почему мы нарушаем дедлайны и как с этим покончить

Постоянно срываете сроки, нарушаете дедлайны, откладываете работу на завтра? Рассказываем, почему так происходит и как с этим покончить.

Тревожность и раздражительность ускоряют старение сердца

Новые исследования показывают, что раздражительные невротики и те, кто постоянно волнуется, более склонны к проблемам с сердцем.

Как бороться с хронической усталостью: тест на здоровье и советы экспертов

Пройдите тест на хроническую усталость

Ароматы против депрессии: знакомые запахи помогают улучшить настроение

Нейробиологи обнаружили, что знакомые ароматы помогают вспоминать приятные моменты и останавливать негативные мысли даже при глубокой депрессии.

Не просто романтика: держаться за руки важно для вашего психического здоровья

Неважно, считаете ли вы это романтичным или банальным, пожимание пальцев с романтическим намёком приглушает сигналы «угрозы», посылаемые мозгом, когда мы чувствуем, что одни.

А вы боитесь спать в темноте? Вы не одиноки!

По данным опроса Британского психологического общества, каждый четвёртый взрослый до сих пор спит с включённым светом, а 18 процентов боятся спать, если ноги выступают из-под одеяла.

Для иммунитета и стройности: 10 причин целоваться как можно чаще

У поцелуев есть 10 преимуществ для здоровья, среди которых повышение иммунитета, похудение и омоложение.

Учёные: люди выбирают партнёров со схожими психическими отклонениями

Люди склонны выбирать супругов с такими же или схожими расстройствами, что приводит к росту распространённости и серьёзности расстройств у их детей по схеме кровосмешения, пишут учёные.

Редкие болезни: синдром иностранного акцента

Проснуться иностранцем: что такое синдром иностранного акцента, почему возникает это заболевание и как его можно вылечить?