Психотерапия (стр. 13)

Сухость и боль в глазах? Смейтесь над анекдотами, говорят учёные!

Давно известно, что смех — лучшее лекарство. И, возможно, даже для глаз. Исследование показало, что смех может быть столь же эффективным, как капли, когда дело касается сухости глаз.

Биполярное расстройство: вся правда о «биполярке»

Депрессивные и маниакальные стадии, симптомы и типы БАР. Как ведёт и как чувствует себя человек с биполярным расстройством и чем это лечат?

Этика и психология семейной жизни: нормы и правила

Ключ к успеху в семейных отношениях — это стремление совместно работать над общими целями, а не бороться за индивидуальное превосходство. Есть правила, понимание которых приближает успех.

Профессиональная этика психолога: что в неё входит

Этический кодекс включает в себя нормы и правила, которые определяют особенности работы психолога с клиентом. Что такое профессиональная этика и зачем её нужно знать?

Доказано наукой: игра в карты может облегчить боль в суставах

Исследования показали, что игра в покер или в классического «дурака» не только поддерживает активность ума, но и помогает нашим суставам оставаться гибкими и меньше страдать с возрастом.

Хобби и занятия искусством полезнее работы, по крайней мере, для психики

Согласно новому исследованию, занятие декоративно-прикладным искусством по меньшей мере так же полезно для улучшения психического здоровья, как и работа.

Эта работа меня убивает: стресс и чувство недооценённости повышают риск смертельных болезней сердца на 83 %

По мнению исследователей, которые обнаружили связь между напряжением на работе и серьёзным нарушением сердечного ритма, стресс на работе может буквально убить вас.

Сумасшедшие кошатницы существуют: владение кошкой связано с одиночеством и невротизмом

Популярная культура любит представлять «сумасшедших кошатниц» как невротиков-одиночек. Хотя этот архетип иногда называют мифом, новое исследование предполагает, что в нём действительно есть доля правды.

Даже при депрессии: классическая музыка оказывает положительное влияние на мозг

Будь то Бах, Бетховен или Моцарт, общепризнано, что классическая музыка может влиять на настроение человека. И теперь это подтверждено на людях с мозговыми чипами.

Социальная геномика: гены друзей влияют на ваше психическое здоровье

Как говорила мама: «Выбирай друзей с умом». Теперь исследование Rutgers Health показывает, что она была права: черты друзей могут передаваться вам, особенно те, которые заложены в их генах.