Психотерапия (стр. 17)

Лечение пренатальной и послеродовой депрессии без препаратов: что можно сделать?

Депрессия при беременности и во время ГВ: как себе помочь без приёма антидепрессантов?

Чище совесть – крепче сон: эмпатичные люди лучше спят

Исследование показало, что у сострадательных людей меньше проблем со сном и они чаще хорошо высыпаются ночью.

«Я не приду»: учёные призывают не стесняться отказываться от приглашений на Новый год

Хотя отказываться от приглашения на праздничные вечеринки не всегда комфортно, учёные выяснили, что это полезно для психического здоровья.

Использование телефона до 2 часов в день признали полезным для психики

Исследование показало, что использование мобильного телефона в течение пары часов в день может снизить риск проблем с психическим здоровьем, по крайней мере у подростков.

Почему побыть одному полезно: одиночество снижает давление современной жизни

Одиночество часто воспринимается как негативное состояние, но оно снижает давление современной жизни и может помочь людям чувствовать себя более свободными, говорят учёные.

Словесное насилие: как распознать и не стать жертвой

Что такое словесное насилие, почему оно не менее опасно, чем физическое, как его распознать и можно ли защититься — в статье MedAboutMe.

О чём говорит номофобия: люди-нарциссы чаще зависимы от смартфонов

Страх забыть смартфон, или «номофобия», фобия отсутствия мобильных телефонов, возникает, когда люди чувствуют, что потеряли часть себя, оказываясь без своего смартфона.

Нейробиология красоты: что влияет на восприятие прекрасного

Что нужно знать о восприятии красоты, как человек видит прекрасное и что об этом говорит нейробиология — в статье MedAboutMe.

У владельцев собак выявлено самое медленное снижение умственных способностей

Владение кошкой или собакой приносит много радости. Но оно также может замедлить темпы снижения когнитивных функций, особенно если вы гуляете с собакой.

ОКР в отношениях: малоизвестное заболевание, которое разрушает семьи

Навязчивое мытье рук, проверка замков на дверях и накопление вещей — хорошо известные симптомы ОКР, или обсессивно-компульсивного расстройства. Но специфическая и менее известная форма ОКР может разрушить ваши отношения.