Психотерапия (стр. 3)

Как связаны расстройства пищевого поведения и сон: глубокий анализ и практические советы

Как расстройства пищевого поведения (РПП) могут влиять на качество сна, и наоборот: подробно объясняют эксперты.

Как питание влияет на наше психическое здоровье: научные доказательства и практические советы

Как диета может быть связана с депрессией, СДВГ и другими психическими заболеваниями: разбираемся с экспертами.

Могут ли лекарства вызывать депрессию? Разбираемся в тонкостях фармакологии

Проверьте свою аптечку: какие препараты могут влиять на настроение и даже психическое состояние?

Тёмные эмпаты: когда понимание эмоций становится оружием

Кто такие «тёмные эмпаты» и как их распознать?

10 типов депрессии: чем они отличаются?

Ситуативная, психотическая, предменструальная, сезонная и ещё 6 форм депрессии: их симптомы и отличия.

Классическая музыка во время беременности действительно стимулирует развитие ребёнка

Новые исследования показывают, что прослушивание классической музыки младенцами ещё в утробе матери может стимулировать их развитие, и вот как это выяснили.

Завтрак с утра пораньше снижает риск депрессии почти на 1/3

Учёные обнаружили, что люди, которые едят после 9 утра, на 28 процентов чаще страдают от плохого настроения и проблем с психическим здоровьем, чем те, кто завтракает до 8 часов.

Почему я устаю: что можно сделать при истощении и когда обращаться к врачу?

Постоянная усталость без признаков болезни: в чём причины и как это исправить?

Всё наоборот: исследование развеяло миф про счастливых холостяков и унылых старых дев

В массовой культуре одинокие женщины часто изображаются как грустные старые девы, а одинокие мужчины — как удовлетворённые жизнью и лёгкими отношениями холостяки.

Женщины действительно болтливее мужчин? Учёные наконец раскрыли правду

Долгое время считалось, что женщины — более болтливый пол, а мужчины более скупы на разговоры. Теперь новое исследование наконец раскрывает правду.