Психотерапия (стр. 2)

Нейроциркуляторная астения (вегетососудистая дистония)

Нейро-циркуляторная астения (вегето-сосудистая дистония) – это комплекс нарушений функций вегетативной нервной …

Психобиотики: как бактерии управляют нашим настроением и как их выбрать

Что такое психобиотики и как они влияют на наше настроение? Узнайте о том, как бактерии улучшают психическое здоровье человека, а что улучшает состав микробиома.

Психология материнства: как справляться с тревожностью и вернуть себе спокойствие

8 признаков повышенной материнской тревожности и 10 способов с ней справиться: верните себе и ребёнку спокойную маму.

Как справиться с осенне-зимней депрессией: первые признаки и методы борьбы

Как вернуть себе энергию и вкус к жизни: САР как причина упадка сил, изменения аппетита, и сна и как с ним бороться.

Психосоматика заболеваний: как эмоции влияют на физическое здоровье?

От эмоций – к телу: что известно о психосоматических расстройствах и почему «рак от обиды» не такая уж фикция.

Как справляться со стрессом: простые методы

Длительный стресс может подорвать здоровье. О самых простых и эффективных методах борьбы со стрессом читайте в нашей статье.

Психология беременности: вредно ли будущим мамам нервничать и как справиться со стрессом?

От психологии к физиологии: какой стресс опасен во время беременности? Критические недели, когда не стоит нервничать, и что делать, если это не получается.

Влияние стресса на организм и здоровье: чем он опасен и как с ним справиться?

Стресс и здоровье: по каким системам и органам бьёт длительный стресс, какими симптомами он проявляется и как с ним справляться.

Учёные выявили список минералов, дефицит которых вызывает депрессию и даже риск суицида

Масштабное исследование выявило минералы, которые могут снизить — или повысить — риск развития психических заболеваний, таких как депрессия и тревожное расстройство.

Психосоматика бесплодия: когда причина не в физиологии

Как психика может мешать зачатию и что с этим делать: психосоматика бесплодия у женщин и мужчин.

Уберите углеводы: учёные назвали кето-диету способом борьбы с депрессией

Вы знали, что кето-диета с высоким содержанием жиров и низким – углеводов – с 1920-х годов использовалась для лечения лекарственно-устойчивой эпилепсии?