Психотерапия (стр. 7)

Циклотимия: всё про «маленький БАР», или частую смену настроения

Циклотимия, или «маленькое биполярное расстройство»: причины, симптомы, лечение резкой смены настроения.

Недосып мешает мозгу забывать негативные ситуации и мысли

Новое исследование показало, что нехватка сна ухудшает способность мозга подавлять нежелательные воспоминания и навязчивые мысли.

Почему люди видят призраков: у врачей есть ответ

Дом с привидениями, сонные параличи, голос скорби и долгие тренировки: эксперты пытаются понять, откуда берутся призраки.

Защищает психику: учёные о новом бонусе молока с пониженной жирностью

Исследования показывают, что ежедневное употребление полуобезжиренного молока может снизить риск развития депрессии и тревожности – но это не относится к веганам!

Высокофункциональная тревожность: что это такое и как с ней бороться

Ответственный перфекционист или человек с изматывающим типом тревожности: как это проявляется и что делать?

Алкоголь и тревога: как они связаны и что с этим делать?

Тревожное похмелье: научно доказанный факт! Эксперты о том, как алкоголь влияет на мозг и какие напитки особенно опасны.

Обречённые на одиночество: учёные выявили 3 качества, которые мешают вступать в отношения

Если бы вас попросили представить себе человека, всю жизнь живущего в одиночестве, на ум, скорее всего, пришла бы «сумасшедшая кошатница».

Как простить измену мужа: советы психолога

Не можете простить измену мужа? Психологи дают советы, которые помогут вам начать отношения с чистого листа.

Не до развлечений: наука о сезонной депрессии

Сезонное аффективное расстройство может возникнуть как зимой, так и летом. Вот почему оно развивается и как это можно лечить.

Горе от ума: учёные связали когнитивные способности с болезнями психики

В масштабном исследовании норвежские учёные выявили связь умственных способностей с психическими болезнями.