Психотерапия (стр. 6)

Как простить измену мужа: советы психолога

Не можете простить измену мужа? Психологи дают советы, которые помогут вам начать отношения с чистого листа.

Не до развлечений: наука о сезонной депрессии

Сезонное аффективное расстройство может возникнуть как зимой, так и летом. Вот почему оно развивается и как это можно лечить.

Горе от ума: учёные связали когнитивные способности с болезнями психики

В масштабном исследовании норвежские учёные выявили связь умственных способностей с психическими болезнями.

Синдром Ребекки: почему мы ревнуем к прошлому и что с этим делать

Старая любовь не ржавеет: эксперты о причинах ретроактивной ревности.

Предновогодний блюз: что поможет улучшить настроение перед праздниками

Учёные говорят: вешайте гирлянды. Созерцание праздничных огней может повысить самочувствие через выработку дофамина, вызывая положительные эмоции и снижая стресс.

Живущий в бочке: что такое синдром Диогена

Синдром Диогена: что это такое и как он связан с синдромом Плюшкина?

3 основных формы нарциссизма и как справляться с нарциссами

Новое исследование может оказаться особенно полезным для тех, кто находится в длительных отношениях с нарциссами.

8 простых способов улучшить ментальное здоровье: эксперты советуют!

Как сохранить психику здоровой и улучшить самочувствие: способы, которые точно помогут.

Кортизол: 5 способов детокса от гормонов стресса

Как понизить уровень кортизола и справиться с хроническим стрессом: научно доказанные методы.

Учёные выявили конкретный тип ультраобработанных продуктов, связанный с депрессией

Новое исследование показало, что употребление в пищу «веганского» мяса, например, в бургерах и сосисках, серьёзно повышает риск депрессии.