Спортивная медицина (стр. 10)

Варикоз и фитнес: можно и нельзя

Тромбофлебит или варикозное расширение вен - сложное заболевание, с множеством нюансов, которые следует знать, отправляясь в спортзал.

4 проверенные добавки для фитнеса

Эффективность большинства спортивных добавок до сих пор вызывает сомнение. Рыбий жир, кофеин, креатин и BCAA относятся к числу тех, чья польза для здоровья научно доказана.

10 самых опасных видов спорта

Спорт и травмы. Самые опасные виды спорта на воде и на суше.

Спортивная обувь: особенности выбора

Как правильно выбрать спортивную обувь для разных видов спорта и тренировок. какие нюансы необходимо учесть, покупая кеды и кроссовки?

Все о спортивном питании

Качественное спортивное питание выступает незаменимым помощником в максимально эффективном достижении любой цели: будь то набор мышечной массы, быстрое похудение или отличное самочувствие при неполноценном рационе.