Новости за 2023 г. (стр. 50)

Учёные: до 30% людей с нормальным ИМТ страдают ожирением

Согласно новому исследованию, до трети людей, считающих, что у них нормальный вес, на самом деле могут страдать ожирением, и наоборот.

Всего 5 минут перерыва в работе улучшают работу мозга на 50%

Не забывайте про отдых: пятиминутный «мозговой перерыв» может повысить производительность и продуктивность труда при более чем на 50 процентов.

Ягодка опять: клубника защищает от жировых отложений в артериях

Учёные Университета Сецунан обнаружили, что свежая клубника может предотвратить накопление жировых отложений, которые вызывают сердечные приступы и инсульты.

Хобби против слабоумия: учёные составили рейтинг занятий от деменции

Самое эффективное хобби, которое работает против деменции, обычно ассоциируется с девочками-подростками и женщинами из бульварных романов.

Любители овощей: в каких странах мира съедают по килограмму в день?

В новом отчёте проранжирована 181 страна по количеству употребляемых овощей за сутки, при этом Россия не попала даже в топ-50.

Новая «СМ-Клиника» открылась в Солнцево

Новый многопрофильный медицинский центр расположился по адресу улица Богданова, д. 52.

Хорошие бактерии на коже могут бороться не только с прыщами, но и с морщинами

Зависит ли скорость старения кожи от живущих на ней бактерий: над этой версией задумались учёные лаборатории Джексона

Эксперты советуют пожилым получать больше белка: на сцену выходят протеиновые коктейли

Протеиновые коктейли считаются прерогативой бодибилдеров, желающих нарастить мышцы. Однако новые рекомендации по питанию пожилых людей включают легко усваиваемый белок, так как исследования показывают, что люди старшего возраста его …

Разрушен миф о «мамском мозге»: вы просто перегружены и устали, говорят учёные

Широко распространено мнение, что молодые матери страдают от «маминых мозгов» и склонны к забывчивости и спутанному мышлению.

Тренировки только в выходные так же эффективны для сердца, как и ежедневные

Новые исследования показывают, что «спортсмены выходного дня» укрепляют здоровье сердца и сосудов так же, как и ежедневные тренировки.