Новости за 2024 г. (стр. 66)

«Зелёное Средиземноморье»: эффективное дополнение к популярной диете

Средиземноморская диета восхваляется врачами и учёными за множественные полезные для тела и ума эффекты.

Чего боится рак: исследователи назвали точное время тренировок

Тренировки утром и вечером могут быть наиболее эффективными для профилактики рака: у тех, кто активен в начале или конце дня, самый низкий риск рака кишечника.

Причина переедания из-за неурочного приёма пищи связана с печенью

Связь печени и мозга оказалась ключом к пищевым привычкам и метаболизму: как известно, посменная работа или нерегулярное питание часто приводят к набору веса и диабету 2 типа.

Вейпы со вкусом ягод ухудшают иммунный ответ лёгких

Альвеолярные макрофаги — это врождённые иммунные клетки в альвеолах, которые защищают нижние дыхательные пути от вторжения патогенов.

Всего 5 минут упражнений в день могут снизить давление и предотвратить проблемы с сердцем

Эксперты утверждают, что небольшие изменения в образе жизни, например, замена пяти минут просмотра телевизора на пять минут бега, достаточно для значительного улучшения здоровья сердца.

Молодые мамы могут снизить риск послеродовой депрессии, занимаясь спортом в течение часа

Согласно исследованию, молодым мамам следует как можно раньше начинать гулять, чтобы снизить риск развития депрессии и тревожного расстройства.

Что было раньше: курица или яйцо? Учёные наконец ответили на вечный вопрос

Это извечная загадка, которая вот уже сотни лет ставит учёных в тупик. Однако экспертам, наконец, удалось разгадать загадку, что появилось первым — курица или яйцо.

Сладкое или солёное: что ваш выбор говорит о характере

Если вы подойдете к полке с перекусами, что вы возьмете: пачку чипсов или плитку шоколада? Согласно новому исследованию, ответ может многое рассказать о вашей личности.

Вредно для сердца: обычное молоко подвергает женщин смертельной опасности

Даже обезжиренное молоко оказалось не безвредным: употребление больших порций латте на коровьем молоке может повысить риск сердечных заболеваний у женщин на 12 процентов.

Как распознать психопата: учёные назвали два явных признака

Независимо от того, легко ли вы справляетесь с синяками или ушибленный палец ноги выводит вас из строя на неделю, у каждого из нас своя уникальная реакция на боль.