Начните с ароматерапии
Наполните ванну теплой водой, зажгите ароматные свечи и добавьте любимые эфирные масла в воду. Нега в такой ванне приятно расслабляет, помогает забыть о проблемах и вернуть себе покой.
Оберните все тело
Совместите приятное с полезным: уход за проблемными участками тела и расслабление. Водорослевое, шоколадное или кофейное обертывание улучшит качество кожи, будет способствовать избавлению от отеков и коррекции проблемных мест.
Подарите рай волосам
Интенсивный уход за волосами с помощью питательных масок и бальзамов, а также косметических сывороток – еще одна доступная СПА-процедура в домашних условиях. Приберегите для такого случая готовые маски или попробуйте масляные процедуры с нанесением на волосы кокосового, репейного или оливкового масла.
Позаботьтесь о коже лица
Ничто так не освежает кожу и разум, как приятно пахнущая косметическая маска для лица. Подберите состав по своей проблеме. В продаже можно найти увлажняющие, очищающие, антивозрастные, осветляющие, тонизирующие и другие разновидности масок.
Побалуйте все тело
Если некому помочь и подарить вам расслабляющий массаж, помассируйте тело самостоятельно. Для этого разогрейте в ладонях немного массажного масла и нежно втирайте его в кожу, одновременно массируя.
Проводите СПА-дни как можно чаще!