Здравствуйте занимаюсь. Бодибилдингом , гематокрит частенько выше нормы , был 50 , спустя 2 месяца 51.6 . Гемоглобин 177 эритроциты 5.7 , что может влиять у спортсмена на гематокрит ? Еда сильно влияет , большое колличество белка ? Пью 4 литра воды

Здравствуйте. Физические нагрузки влияют на гемоглобин, эритроциты и гематокрит, это адаптация организма к работе мышц для того, чтобы обеспечивать их потребности в кислороде. То, что пьете достаточно воды, правильно. Повышение показателей не критическое. Стоит несколько уменьшить нагрузки и повторить анализ через месяц. С результатом анализа посетите вашего лечащего врача очно.

Здравствуйте.Если вы занимаетесь "чистым "спортом, анализы крови будут в пределах нормы. В случае приема добавок, изменения вполне таки возможны. Данный вид спорта подразумевает периодическую "сушку", это должно проводиться правильно и под наблюдением доктора. В противном случае могут быть неприятности куда более значительные нежели в вашем случае.Подумайте над этим и примите правильное решение. Рекомендую ознакомиться с методикой занятий и меню Вейдера. Ежели понравится,можно его применять.