Дополнение к вопросу " Как избавиться от тошноты во время месячных?" На диете уже год сижу, последний половой акт был в ноябре, во время половой жизни менструации не были такими болезненными, я у гинеколога и у гастроэнтеролога была недавно, сказали все хорошо, гастроэнтеролог выписала мне Спитомин, пила два дня его, потом не стала его пить, стала чувствовать себя плохо (головные боли и ночные кошмары), ставят диагноз СРК. Меня раздражает уже эта диета (но я не срываюсь с неё) врачи сказали меньше нервов и нужна половая жизнь, и что делать? Скоро к психиатру придется обращаться. Неужели никак нельзя облегчить состояние? И подскажите какие-нибудь успокоительные препараты, нормальные..буду очень благодарна.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Вы не указали повод для назначения вам диеты, результаты исследований клинического и биохимического анализов крови, фиброгастроскопии, уровня половых гормонов,щитовидной железы. Предоставьте необходимые данные для проведения диагностических мероприятий. Самостоятельно вполне возможно использовать валимидин. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Совокупность полученных данных поможет определить суть проблемы и предложить этиотропное лечение.