Здравствуйте. У меня хроническая усталость, пила витамины. Не помогает. Есть избыточный вес. Не могу похудеть. Ем мало. Есть ли способ избавиться от сонливости, подавленности, апатии?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратитсья к врачу-терапевту и эндокринологу на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий анализ крови (исключить анемию) и биохимический (в том числе глюкоза, уровень белка, железа), анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Так же в плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом.

Здравствуйте.Вам надлежит не ограничивать себя в питании, а провести полноценное обследования и начать с выполнения уровня половых гормонов, гормонов щитовидной железы, коры надпочечников.Клинический анализ крови. Принимать самостоятельно витамины не имеет смысла. Рекомендации по сути проблемы , терапевтические мероприятия будут назначены по результатам исследований.