Здравствуйте как поднять иммунет с помощью витаминов, точнее с помощью каких? Ребёнку 5 - 6 лет. И девушке 24 года. Очень часто болеем

Здравствуйте. Приенм витаминов возможен, по назначению врача на очном приеме с учетом результатов анализов. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, иммунограмму, по результатам проконсультироваться у профильного специалиста. Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.