Народные средства от гриппа и лекарства: вместо или вместе?

Зимний сезон традиционно ознаменовывается очередной эпидемией гриппа. Вспышки заболеваемости регистрируются уже как минимум в 23 регионах России. На карантин закрываются детские сады, школы и даже некоторые высшие учебные заведения. В больницах запрещены все посещения, в поликлиниках соблюдается строгий масочный режим.

Те, кому все же не повезло пасть жертвой коварного вируса, вынуждены остаться дома и направить свои силы на лечение. В ход идут все возможные методы, начиная от старых добрых народных средств и заканчивая новейшими препаратами. Сегодня MedAboutMe пытался разобраться, насколько эффективны народные методы и как грамотно сочетать их с лекарствами.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Куриный суп по рецепту любимой бабушки

Одно из первых блюд, которые предложат заболевшему человеку – это горячий куриный бульон. О его чудодейственных свойствах людям было известно еще с древних времен. К примеру, известный философ и доктор по имени Моше бен Маймонид советовал использовать куриный бульон для борьбы с простудными заболеваниями аж в далеком 12 веке. Рецепт «идеального» супа, который может поставить на ноги, имеется практически в каждой семье.

«Многие супы содержат в составе питательные ингредиенты, клетчатку, антиоксиданты и витамины», – говорит доктор Стивен Реннард, из Университета Небраски. А это значит, что всего одна тарелка домашнего бульона способна обеспечить больного необходимым количеством питательных веществ.

В 2012 году группа ученых из Америки доказала, что куриный бульон действительно эффективен в борьбе с гриппом. Куриная грудка содержит в своем составе карнозин и его производное – ансерин. Эти вещества помогают иммунитету человека бороться с вирусом гриппа на ранних стадиях болезни.

Препараты на основе эхинацеи

В некоторых странах Европы и в Америке при простуде и гриппе широко используются средства на основе эхинацеи. Она представляет собой многолетнее растение, которое цветет в период с июля по сентябрь. Эхинацея содержит в своем составе различные кислоты, эфирные масла, витамины, микро- и макроэлементы.

Довольно большой вклад в изучение лечебных свойств этого растения внес известный советский ученый Сергей Аркадьевич Томилин. Он предложил применять эхинацею при физическом переутомлении, депрессивных состояниях, тонзиллите, а также при других воспалительных заболеваниях.

Современные исследователи также не обошли стороной препараты на основе эхинацеи, решив доказать, так ли они эффективны на самом деле. В 2015 году ученые из Чехии опубликовали данные рандомизированного исследования, целью которого было сравнить между собой эффективность осельтамивира (противовирусного препарата) и медикаментов на основе эхинацеи пурпурной. Удивительно, но растительные средства работали ничуть не хуже, чем традиционные лекарства.

Впрочем, не все исследования подтверждают эти выводы. Есть данные и об отсутствии у препаратов эхинацеи выраженного эффекта.

Все «по чесноку»

Чеснок – еще одно излюбленное домашнее средство для лечения и профилактики респираторно-вирусных заболеваний. Его добавляют в различные блюда, используя в качестве полезной добавки, а многим маленьким детям раньше делали так называемые «чесночные» амулеты. Но эффективен ли чеснок на самом деле?

Исследователи из Канады решили проверить чудодейственные свойства этого продукта. Две группы добровольцев принимали в течение 12 недель чесночную добавку или плацебо. В исследовании сообщалось о 24 случаях простуды в группе у пациентов, которые употребляли чеснок, по сравнению с 65 случаями в группе людей, получавших плацебо. При этом количество дней, потребовавшихся для выздоровления, было примерно одинаковым. Специалисты пришли к выводу, что представленные доказательства имеют низкое качество.

Как гласят исследования, однозначно утверждать, что чеснок эффективен в борьбе с гриппом и простудой, нельзя. А это значит, что чесночные обереги лучше оставить в прошлом.

О пользе витамина C

Витамин C, более известный как аскорбиновая кислота, также относится к одному из незаменимых народных средств для лечения простуды и гриппа. Чай с лимоном и апельсины – вполне типичная картина, которую можно увидеть на столе заболевшего человека. Бытует распространенное мнение, что большое количество витамина C поможет победить вирус гриппа. Большое количество – это доза, значительно превышающая дневную норму для взрослого человека (более 45 миллиграмм в сутки).

Американский химик по имени Лайнус Полинг был большим сторонником такой методики, употребляя в сутки около 12 тысяч миллиграмм аскорбиновой кислоты. Однако сейчас уже известно, что большая половина витамина C покидала тело лауреата нобелевской премии точно в той форме, в которой попадала в него, не участвуя в сложных биохимических процессах.

Согласно данным исследования, размещенного в одном из медицинских изданий Австралии, не было никакой разницы в заболеваемости гриппом у тех, кто употреблял повышенные и обычные дозы аскорбиновой кислоты. Также не было подтверждена гипотеза о том, что витамин C уменьшает длительность болезни. Но вот о побочных эффектах «мегадоз» известно многое: они включают расстройство стула, появление сыпи на коже и повышенную чувствительность зубной эмали.

Чем лечат грипп врачи?

И если с народными средствами более или менее все понятно, стоит разобраться, что же использует в лечении гриппа традиционная медицина. В качестве этиотропной терапии показано применение противовирусных препаратов (осельтамивир, умифеновир). Также широко используется симптоматическая терапия, направленная на облегчение общего состояния:

• муколитические средства, улучшающие отхождение мокроты;
• иммуностимуляторы;
• жаропонижающие препараты;
• антигистаминные средства (снимают отек тканей);
• антиконгестанты (уменьшают заложенность носа).

При наличии выраженной интоксикации и при подозрении на развитие осложнений больного госпитализируют в инфекционное отделение. Там проводится интенсивная дезинтоксикационная терапия с учетом общего состояния пострадавшего.

Скачать приложение Грипп и вакцинация