Вчера вечером перебрал с алкоголем. Ночью была сильная и частая рвота.

Здравствуйте. Вы не указали, каково самочувствие в настоящее время. Начать стит с питьевой воды комнатной температуры небольшими порциями, но часто, чтобы общий объём жидкости был достаточно большим, это важно для дезинтоксикации. Стоит принять энтеросорбент, например активированный уголь. Если есть аппетит, можно приготовить полужидкую овсяную кашу на воде. В дальнейшем, если самочувствие хорошее, можно вводить и кефир.