Мне 14 лет. 3 месяца назад села на диету и параллельно занималась спортом. Сейчас я похудела на 11 кг , была 60 кг, а сейчас 49 кг. Не ела жирное, мучное, хлеб,газировки и т.д. Сейчас у меня обвисла грудь, рост не растёт и месячных уже 3 месяца нет. Сейчас я потихоньку схожу с диеты. Но до этой диеты в разные возраста я сидела на диетах, но потом толстела. Рост 150 м уже 1-2 года (не помню точно ). В принципе я всегда была не высокая, но в 14 лет иметь рост 150 м

Здравствуйте. Рост определяется генетически. Для оценки предпосылок роста стоит посмотреть на родителей. Рост продолжается до 20-22 лет, хотя и не такими быстрыми темпами, поэтому некоторое увеличение роста еще возможно. Для того, чтобы рост проявился максимально полно важно полноценно питаться, спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание) Для уточнения ситуации стоит обратиться к эндокринологу и гинекологу, сдать общий и биохимический половые гормоны, соматотропный гормон, УЗИ малого таза. По результатам будут даны рекомендации.

Здравствуйте!ТО, что вы отказались от газировки и жирного -просто супер. Хлеб все-таки впустите в свой рацион,так же как и немного мучного вам не повредит, особенно в первой половине дня. Месячные могли пропасть от рацион питания. И самое главное, ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ!