Диеты для похудения

Средиземноморская диета: меню на время похудения
Средиземноморская диета идеально подходит для похудения, так как полезна для здоровья, сердца и сосудов.
Японская диета на 7 дней: из чего составлять меню?
Желающим похудеть стоит присмотреться к японской диете, основанной на употреблении морепродуктов и риса.
Диета 6 лепестков: меню на период похудения
Хотите похудеть, но не знаете, как? Попробуйте сесть на диету 6 лепестков. Ее меню простое и понятное всем.
Безбелковая диета для похудения: основы и принципы
Хотите похудеть? Используйте для разгрузочных дней основные постулаты безбелковой диеты.
Опасность диет для похудения в домашних условиях
Ищете диету, которой можно придерживаться в домашних условиях? Не все они эффективны и безопасны.
Японская диета на 14 дней: как худеют в стране Восходящего солнца?
Вас привлекает японская диета? Она действительно может помочь похудеть, так как имеет правильное меню.
Питьевая диета на 7 дней: особенности и риски
Есть ряд особенностей, которые стоит учитывать, если есть желание похудеть. Питьевая диета на 7 дней.
Гречневая диета для похудения: отзывы бывалых пользователей
Мечтающим сбросить лишний вес стоит обратить внимание на гречневую диету, включающую крупы, овощи, молочку.
Результаты и отзывы о диете шесть лепестков
Хотите сбросить вес? В качестве старта можно использовать диету 6 лепестков, но долго ее не соблюдать.
Диета Дюкана: меню на неделю в фазе атаки
Диета Дюкана: особенности первой фазы атаки. Продуманное меню на неделю: вкусные блюда из мяса и рыбы.

Сервисы и приложения

Водный баланс
Тесты

Видео по теме

7 лайфхаков для тех кто считает калории
Лайфкахаки для тех кто считает калории от редакции MedAboutMe.ru
10 полезных видов орехов
Подборка из 10 самых полезных видов орехов для тех кто худеет, набирает массу или просто ведёт здоровый образ жизни.
 Еще видео

Популярные тесты

Что улучшит сон и отдых вашего ребенка?
Тревожность ребенка
Не пора ли вам сесть на диету?
Все тесты

Статьи по теме

Детокс-питание: правила, меню, рецепты
Хотите избавиться от пары лишних килограммов и зарядиться энергией? Попробуйте детокс-диету. Мы подскажем, как ее соблюдать.
Сытная кетодиета для похудения: меню на неделю
Не слишком любите сладкое и мечтаете похудеть? Попробуйте кетодиету. А мы расскажем, как ее соблюдать и как составить меню.
Арбузная диета для похудения: отзывы и результаты
Мечтающим похудеть стоит поближе присмотреться к арбузу – малокалорийной и очень полезной ягоде.
Мифы о диетах: что на самом деле мешает вам похудеть
Уже выбрали диету и собираетесь худеть с понедельника? Подождите, узнайте, какие распространенные мифы могут вам навредить!
Еще статьи