Диеты для похудения

Средиземноморская диета: меню на время похудения
Средиземноморская диета идеально подходит для похудения, так как полезна для здоровья, сердца и сосудов.
Японская диета на 7 дней: из чего составлять меню?
Желающим похудеть стоит присмотреться к японской диете, основанной на употреблении морепродуктов и риса.
Диета 6 лепестков: меню на период похудения
Хотите похудеть, но не знаете, как? Попробуйте сесть на диету 6 лепестков. Ее меню простое и понятное всем.
Безбелковая диета для похудения: основы и принципы
Хотите похудеть? Используйте для разгрузочных дней основные постулаты безбелковой диеты.
Опасность диет для похудения в домашних условиях
Ищете диету, которой можно придерживаться в домашних условиях? Не все они эффективны и безопасны.
Японская диета на 14 дней: как худеют в стране Восходящего солнца?
Вас привлекает японская диета? Она действительно может помочь похудеть, так как имеет правильное меню.
Питьевая диета на 7 дней: особенности и риски
Есть ряд особенностей, которые стоит учитывать, если есть желание похудеть. Питьевая диета на 7 дней.
Гречневая диета для похудения: отзывы бывалых пользователей
Мечтающим сбросить лишний вес стоит обратить внимание на гречневую диету, включающую крупы, овощи, молочку.
Результаты и отзывы о диете шесть лепестков
Хотите сбросить вес? В качестве старта можно использовать диету 6 лепестков, но долго ее не соблюдать.
Диета Дюкана: меню на неделю в фазе атаки
Диета Дюкана: особенности первой фазы атаки. Продуманное меню на неделю: вкусные блюда из мяса и рыбы.

Сервисы и приложения

Водный баланс
Тесты

Видео по теме

10 полезных видов орехов
Подборка из 10 самых полезных видов орехов для тех кто худеет, набирает массу или просто ведёт здоровый образ жизни.
Самые полезные продукты лета
Подборка самых полезных продуктов лета от редакции MedAboutMe.ru
 Еще видео

Популярные тесты

Хватает ли Вам кислорода?
Борьба с усталостью
Ваша фитнес-мотивация
Все тесты

Статьи по теме

Как составить меню на неделю для похудения мужчине?
Для того чтобы мужчина стал стройнее, необходимо скорректировать рацион. Мы подскажем, как составить меню на неделю.
Как рассчитать идеальный вес и сбросить его по диете Дюкана?
Диета Дюкана – эффективный способ борьбы с лишними килограммами, но у него имеются противопоказания.
Детокс-питание: правила, меню, рецепты
Хотите избавиться от пары лишних килограммов и зарядиться энергией? Попробуйте детокс-диету. Мы подскажем, как ее соблюдать.
Сытная кетодиета для похудения: меню на неделю
Не слишком любите сладкое и мечтаете похудеть? Попробуйте кетодиету. А мы расскажем, как ее соблюдать и как составить меню.
Еще статьи