Диеты для похудения

Средиземноморская диета: меню на время похудения
Средиземноморская диета идеально подходит для похудения, так как полезна для здоровья, сердца и сосудов.
Японская диета на 7 дней: из чего составлять меню?
Желающим похудеть стоит присмотреться к японской диете, основанной на употреблении морепродуктов и риса.
Диета 6 лепестков: меню на период похудения
Хотите похудеть, но не знаете, как? Попробуйте сесть на диету 6 лепестков. Ее меню простое и понятное всем.
Безбелковая диета для похудения: основы и принципы
Хотите похудеть? Используйте для разгрузочных дней основные постулаты безбелковой диеты.
Опасность диет для похудения в домашних условиях
Ищете диету, которой можно придерживаться в домашних условиях? Не все они эффективны и безопасны.
Японская диета на 14 дней: как худеют в стране Восходящего солнца?
Вас привлекает японская диета? Она действительно может помочь похудеть, так как имеет правильное меню.
Питьевая диета на 7 дней: особенности и риски
Есть ряд особенностей, которые стоит учитывать, если есть желание похудеть. Питьевая диета на 7 дней.
Гречневая диета для похудения: отзывы бывалых пользователей
Мечтающим сбросить лишний вес стоит обратить внимание на гречневую диету, включающую крупы, овощи, молочку.
Результаты и отзывы о диете шесть лепестков
Хотите сбросить вес? В качестве старта можно использовать диету 6 лепестков, но долго ее не соблюдать.
Диета Дюкана: меню на неделю в фазе атаки
Диета Дюкана: особенности первой фазы атаки. Продуманное меню на неделю: вкусные блюда из мяса и рыбы.

Сервисы и приложения

Водный баланс
Тесты

Видео по теме

10 полезных видов орехов
Подборка из 10 самых полезных видов орехов для тех кто худеет, набирает массу или просто ведёт здоровый образ жизни.
7 лайфхаков для тех кто считает калории
Лайфкахаки для тех кто считает калории от редакции MedAboutMe.ru
 Еще видео

Популярные тесты

Страдаете ли вы алкоголизмом?
Здоровый образ жизни
Оцените свой риск наличия остеопороза
Все тесты

Статьи по теме

Особенности кисломолочной диеты для похудения
Кисломолочные продукты не только вкусны и полезны, они еще и эффективно избавляют от лишних килограммов.
Суп луковый для похудения: разные варианты
Луковый суп помогает разнообразить меню и похудеть. Поэтому, если хотите стать стройнее, попробуйте это вкусное блюдо.
Диета на 14 дней: как составить свое меню правильно?
Хотите похудеть? Выбирайте ту диету, которая построена на принципах правильного и рационального питания.
Диета DASH: №1 в мире для здоровья и похудения
Диета DASH занимает лидирующие позиции в списке самых полезных диет мира. За что ее любят ученые и врачи?
Еще статьи