Что делать если я нервничаю без проблемы? Что делать если постояно болят виски??

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Головная боль может быть головной болью напряжения, на фоне стресса это нередкое явление. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, снимок шейного отдела позвоночника в двух проекциях, УЗДС сосудов головы и шеи. Контроль артериального давления По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий. Для облегчения состояния можно принять спазмолитик.

Здравствуйте.Начните с проведения исследований уровня гормонов щитовидной железы,исследование сосудов головы и шеи,контроль АД,клинический анализ крови. С полученными результатами непременно посетите невролога, терапевта.Самостоятельно вполне допустимо использовать валосердин(в обед и вечером). При повышении АД начните с приема но-шпы. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. После определения возможной причины, будет проведена коррекция терапии