Здравствуйте !Такая проблема ,иногда болят ноги ,слабость и небольшая боль в мышцах ,страдаю тревогами и страхами хроническими ,уже давно,может это быть на нервной почве ?Так же после занятия спортом упражнений на ноги ,кратковременно сжимаются Мышцы ног ,как будто сводит ,что это может быть ?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня (2-2,5 литра). Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.

Здравствуйте. Непременно начните с проведения клинического и биохимического анализа крови, уровень тромбоцитов, уздг сосудов нижних конечностей. Выполнить исследование витаминов и микроэлементов крови. С результатами имеет смысл посетить флеболога. Самостоятельно возможно использовать гель троксерутин, чередовать с кремом "Софья с гирудином". Принимать аспаркам. Более полную терапию возможно рекомендовать только по результатам исследований