7 самых эффективных стимуляторов роста волос

При истончении, выпадении, потере силы и жизненной энергии волос полезно использовать уходовую косметику, включающую в себя 8 самых эффективных стимуляторов роста волос. Каких, рассказывает сайт MedAboutMe.

Витамины

Эти нутриенты принимают активное участие в самых разных биохимических процессах в организме, в том числе в процессе роста волос. Наибольший интерес в этом отношении представляют витамины группы В, предотвращая ломкость, улучшая структуру волос, ускоряя их рост. Кроме того, в составе средства по уходу приветствуются биотин, ретинол, токоферол, пантенол. Первый участвует в делении клеток и стимулирует производство кератина. Второй благотворно влияет на кожу, снижает активность сальных желёз, повышает упругость и эластичность, а также защищает растительность от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Витамин Е повышает прочность волосяных фолликулов, защищает локоны от ультрафиолета, а пантенол восстанавливает эластичность и здоровый блеск — данные этого исследования были опубликованы в «Российском журнале кожных и венерических болезней».

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Растительные экстракты

Есть немало экстрактов растений и трав, которые играют роль эффективных стимуляторов роста волос. К ним относят:

  • анагелайн. Это протеин люпина белого. Богатый пептидами, витаминами, макро- и микроэлементами, он контролирует цикл роста волос и гормональный баланс, улучшает микроциркуляцию и метаболизм в клетках;
  • экстракт клубней маки перуанской. Увеличивает плотность коллагена, который контролирует уровень влаги как в коже, так и в самих волосах, повышает их эластичность и силу. Выступает барьером на пути негативных факторов окружающей среды;
  • экстракт крапивы. Она богата дубильными веществами, минералами, в частности, железом, а также аскорбиновой кислотой. Укрепляет пряди, улучшает их рост, устраняет ломкость и сечение;
  • экстракт репейника. Включает массу биологически активных компонентов, которые усиливают метаболизм в волосяных фолликулах, укрепляют кератиновый слой волос;
  • экстракт шишек хмеля. Нормализует витаминный, жировой и микроэлементный баланс кожи головы, улучшает структуру волос, повышает их эстетику.

Никотиновая кислота

Многие интересуются, что такое никотиновая кислота, и что она делает для волос? Надо сказать, что ничего общего с сигаретным никотином она не имеет, а является не чем иным, как витамином РР, ответственным за многие окислительно-восстановительные реакции. В первой половине XX века этим витамином успешно лечили болезнь пеллагру, но по мере изучения никотиновой кислоты учёные убедились, что она может принести пользу и при других проблемах со здоровьем. Оказывая выраженное сосудорасширяющее действие, никотиновая кислота активизирует прилив крови к волосяным луковицам, тем самым улучшая их питание и снабжение кислородом.

На заметку!

Лучше использовать никотиновую кислоту в форме спрея, распыляя его на кожу головы сразу после мытья.

Кофеин

Мы не понаслышке знаем о стимулирующих свойствах кофеина. Его активно используют для производства энергетических напитков, но кофеин — это и природный стимулятор, улучшающий рост волос, а также сильный антиоксидант, который противостоит негативному влиянию окисления, продлевая молодость и красоту. Уже упомянутые учёные уверены, что кофеин улучшает приток питания к волосяным луковицам, продлевает фазу роста и уменьшает выпадение растительности. Исследования (in vitro) на базе Йенского университета (Германия) продемонстрировали, что кофеин оказывает мощное стимулирующее воздействие на работу волосяных фолликулов до 46%, увеличивает срок жизни волоса до 36%.

Эфирное масло мяты

Есть немало эфирных вытяжек растений и трав, которые могут принести волосам большую пользу. К примеру, эфирное масло мяты оказывает тонизирующий и освежающий эффект. Присутствующий в листьях растения ментол расслабляет кожу головы и улучшает приток питательных веществ к волосяным луковицам, укрепляет растительность, наделяет её здоровым блеском.

На заметку!

Ищите в составе уходового средства и эфирные масла монарды, розмарина, пихты, можжевельника. При самостоятельном использовании добавляйте эфирные масла в маски и бальзамы для волос в дозировке 3—5 капель.

Красный жгучий перец

Наибольшее распространение в составе уходовых средств для волос получили специи и пряности со жгучим эффектом, например, красный перец. По мнению уже упомянутых учёных, он является мощным антиоксидантом, благотворно влияющим на кровообращение в коже головы. Глубоко проникая в ткани, он улучшает проницаемость других действующих компонентов в глубокие слои эпидермиса. Экстракт перца уменьшает выделение сального секрета, укрепляет ослабленные и окрашенные волосы, восполняет дефицит в луковицах питательных веществ и кислорода.

Гидролизат коллагена

Речь идёт о структурном компоненте соединительной ткани, который давно и успешно используется для лечения артритов и артрозов, но не только. Являясь источником специфических аминокислот, гидролизат коллагена может стать строительным материалом для создания матрикса волос. Он восстанавливает внутреннюю структуру волос и заполняет повреждения внешней оболочки, наделяя растительность упругостью, эластичностью и силой.

На заметку!

Выбирая уходовое средство с гидролизатом коллагена, обратите внимание на его молекулярную массу. Чем она ниже, тем лучше он будет проникать в стержень волоса, оказывая своё положительное действие.

Читайте также

Выпадают волосы: каких витаминов не хватает?
Недостаток витаминов является распространенной причиной выпадения волос. Для устранения проблемы важно сбалансировать питание, дополнить уход масками с витаминами.
Секрет густой шевелюры: как выбрать сыворотку для волос
Как усилить рост волос с помощью косметической сыворотки?
Горчичное масло для волос
Горчичное масло – секрет индийских красавиц. Этот чудо-продукт усиливает рост волос, останавливает их выпадение, дарит силу и шелковистый блеск.
Красивые темные волосы: окрашивание с кофе
Вы решили стать брюнеткой и не хотите портить волосы окрашиванием магазинными красками?Получить коричневый оттенок можно благодаря кофе.
Опубликовано 27.11.2024 22:50
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Диффузное поредение волос у женщин: причины и терапевтический подход / Мельниченко О.О., Пирузян А.Л., Корсунская И.М. // Медицинский совет 2020
Диффузная алопеция и метод ее комплексной коррекции / Снарская Е.С., Гришина В.Б. // Российский журнал кожных и венерических болезней 2015
Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Красный флаг на берегу: что важно знать про купание во время месячных

Можно ли купаться в морях и водоёмах, если у вас месячные: разбираем мифы и рассказываем правду.

10 мифов о развитии и лечении дерматита

Дерматит нужно лечить или он пройдет сам? Ответы на эти и другие вопросы в этой статье.

Диарея: каким должно быть питание?

Диарея – расстройство пищеварения. Помочь его восстановлению может правильное питание.

Почему возникают запор и диарея?

Запоры и диарея – довольно серьезные медицинские проблемы, на которые важно вовремя обратить внимание.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы