Здоровая норма — это гладкие и блестящие ногти толщиной около 0,3—0,4 мм. Изменение их цвета может указывать на проблеме в работе организма, хотя не реже виновниками являются внешние, не связанные со здоровьем, факторы. Вместе с MedAboutMe приведём 9 причин, по которым ногти становятся жёлтыми, и расскажем, что делать в каждом случае.
Причина 1: Контакт с продуктами и бытовой химией
Каждый из нас ежедневно совершает массу бытовых дел — готовит пищу, убирает в доме, стирает одежду. Контакт с некоторыми предметами и вещами может негативно отражаться на состоянии рук и ногтей, вызывая шелушение, раздражение кожи и изменение цвета ногтевой пластины. Есть немало специй и продуктов питания, контакт с которыми вызывает стойкое окрашивание ногтей. К ним относят куркуму, морковь, свёклу, тыкву, цитрусовые. После продолжительной чистки картофеля кожа на пальцах темнеет, как и свободный край ногтя, а также область под ним.
Уход за сантехникой, мытье полов и окон с помощью бытовой химии может быть чревато самыми разными неприятными последствиями, особенно если у вас чувствительная, склонная к раздражению кожа. Поэтому заведите себе пару хороших резиновых перчаток и всегда работайте по дому только в них.
Причина 2: Курение
Никотин, смолы и продукты горения окрашивают кожу пальцев и ногти в жёлтый цвет, но отказаться от сигарет стоит не только ради красоты и молодости рук. Курение «бьёт» по всем внутренним органам и системам, ухудшает работу лёгких, системы кровообращения, повышая риск развития многих заболеваний. У курильщиков снижается скорость кровотока в капиллярах ногтевой пластины — уверены учёные, обнародовавшие результат своего исследования в Korean Journal of Family Medicine. А это может привести к нарушению питания клеток и тканей, что влечёт за собой появление самых разных эстетических проблем — истончение, расслаивание, ребристость ногтей.
Причина 3: Воздействие УФ-лучей
Человек постоянно подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, ведь их источником является не только солнце, но и солярий, а также сушильные лампы для маникюра. Уже доказано, что УФ-сушки для шеллака могут вызвать рак кожи, а в проведённом учёными исследовании, данные которого были опубликованы в журнале Rheumatology Advances in Practice, была обнаружена связь между ультрафиолетовым светом сушильной лампы и обострением заболевания красная волчанка.
Сегодня всё чаще можно услышать призыв специалистов отказаться от маникюра гель-лаком в пользу обычного с техникой воздушной сушки, а ещё специалисты советуют наносить на кожу рук перед маникюром солнцезащитный крем.
Причина 4: Злоупотребление витамином А
Сегодня модно принимать различные добавки для поддержания молодости и красоты. На первый взгляд это стремление похвально, но беда только в том, что бесконтрольный и безрецептурный приём витаминов, в частности, витамина А, может привести к печальным последствиям и спровоцировать развитие каротиновой желтухи. Её ещё называют псевдожелтухой, потому как она не имеет отношение к гепатиту, но проявляет себя схожим образом, окрашивая кожу и слизистые в жёлтый цвет. Ногти при этом тоже могут казаться желтее.
Длительное и обильное употребление в пищу оранжевых плодов и фруктов также чревато появлением подобных симптомов. В тяжёлых случаях возможно поражение печени с развитием признаков цирроза — данные этого исследования приводит журнал «Терапевтический архив».
Причина 5: Грибок
Онихомикоз — это заболевание, возбудителем которого являются грибки-дерматофиты. Многие люди уверены, что грибок разрушает ногти, вызывает их помутнение, расслаивание, но есть разновидности заболевания, при которых блеск и толщина ногтя остаются нормальными, а вот окраска меняется, возможно, появление полосок и пятен. Но в любом случае не стоит гадать на кофейной гуще. Лучше обратиться за консультацией к врачу и развеять все сомнения, к тому же следует различать онихомикоз и негрибковые деформации ногтей, и без лабораторной диагностики здесь не обойтись.
Помните, что грибковая инфекция требует применения как местных, так и препаратов для приёма внутрь, назначить которые может только врач. Лечение должно быть комплексным и регулярным, иначе может растянуться надолго.
Причина 6: Псориаз ногтей
Поделившиеся результатом своего исследования в журнале «Медицинская сестра» учёные уверены, что псориаз ногтей, или псориатическая ониходистрофия, провоцирует разнообразные изменения внешнего вида ногтей на пальцах рук или ног: пожелтение, побеление или посерение. Кроме того, на ногтях и под ними могут появляться всевозможные точки, пятна, поперечные дефекты. Нередко при таком заболевании утолщается кожа под ногтями и вокруг ногтевого ложа, а сами ногти постепенно расслаиваются. В конечном итоге может быть развитие повышенной ломкости или полная утрата ногтей.
Причина 7: Травма
Такое заболевание, как ониходистрофия, может быть спровоцировано травмой ногтя — уверены учёные, поделившиеся результатом своего научного изыскания в журнале Consilium Medicum. Ониходистрофия — это собирательный термин. Его используют для обозначения заболеваний ногтевого аппарата, которые сопровождаются изменением формы, цвета или структуры ногтей. Причиной могут быть как инфекции — в 50% случаев, так и травмы — производственные, бытовые, профессиональные.
В настоящий момент всё более актуальной является проблема поражения ногтей после применения синтетических покрытий (гель, шеллак, акриловые ногтевые покрытия, декоративные лаки), после снятия которых можно наблюдать различные варианты повреждения ногтевых пластин.
Никогда не снимайте гель-лак и другие покрытия самостоятельно, особенно без специальных инструментов. Если вы решили отдохнуть от искусственных ногтей, снимите покрытие у мастера, а дома нанесите ухаживающий укрепитель с витаминами.
Причина 8: Системные заболевания
Есть немало болезней, не имеющих прямого отношения к ногтям, но затрагивающих их косвенно, вызывая пожелтение, помутнение, изменение текстуры. В первую очередь к ним относят расстройства эндокринной системы — сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы, тиреотоксикоз. При дефиците железа — анемии также возможно изменение цвета ногтей, а ещё такой симптом характерен для заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, рака. Если кроме пожелтения ногтей вас беспокоит что-то ещё, то лучше не медлить и обратиться за консультацией к специалисту.
Причина 9: Стресс
Стресс нарушает сон и аппетит, ухудшает память и внимание, повышает артериальное давление, а ещё он негативно отражается на состоянии ногтей. Длительный стресс приводит к ломкости, тусклости, истончению, пожелтению и расслаиванию ногтевой пластины, а всё из-за недостатка питания и кислорода, дезорганизации в работе других органов и систем. Стресс заставляет организм мобилизоваться, задействовать внутренние ресурсы, в том числе запасы витаминов, поэтому страдающие от его последствий плохо выглядят — кожа теряет свежесть, выглядит тусклой, волосы выпадают и секутся.
Необходимо учиться справляться с последствиями стресса, а помочь в этом может какое-то хобби, дело по душе, позволяющее сбросить накопившееся напряжение.
