Статьи за 2019 г. (стр. 39)

Привычки и поведение во сне: влияние на здоровье

Большинство привычек сна не влияет на здоровье человека, если только они не приводят к нарушениям дыхания и частым пробуждениям.

Уход за кожей на горных склонах

Собираетесь на горнолыжный курорт? Узнайте, какие бьюти-средства стоит взять с собой.

Диетические блюда из творога: рецепты

Любите творог и хотите приготовить что-то новое? Мы подскажем разные диетические рецепты вкусных блюд из этого продукта.

Цветы, которые используют в косметике

Предпочитаете натуральную косметику? Узнайте, какие цветы включают в ее состав и чем они полезны.

Топ-8 перекусов, полезных для кожи

Заботитесь о красоте и здоровье своей кожи? Узнайте, какие продукты способны принести ей пользу.

Чем накормить мозг: диета MIND

Лечебно-профилактическое питание. Диета MIND против болезни Альцгеймера.

Варка на пару: рецепты полезных блюд

Какие рецепты блюд, приготовленных на пару, следует взять на заметку для поддержания стройности фигуры?

9 привычек перед сном, которые портят волосы

Всего одна вредная привычка может испортить все. Когда под удар попадают волосы?

Фитнес для похудения и увеличения силовых показателей

Выбираете фитнес для здорового образа жизни? Прочитайте основные рекомендации и советы специалистов.

Как скрыть признаки простуды: макияж, уход за кожей

Сухая кожа, покраснение, растекшийся макияж: перечисленные неприятности могут возникнуть во время простуды. Как избежать ошибок в макияже и правильно ухаживать за кожей?