Статьи за 2026 г. (стр. 2)

Солевые лампы: работают ли они для галотерапии, очистки воздуха и улучшения сна

Зачем нужны солевые лампы и эффективны ли они для галотерапии, очищения воздуха и улучшения сна? О том, что говорит наука о солевых лампах, читайте в нашей статье.

Изжога после праздников: причины и как быстро избавиться

От продуктов до нарушения сна: причины «праздничной изжоги» и что с ней делать.

Амниоцентез: всё о процедуре, рисках и показаниях

Сроки, показания и риски амниоцентеза: о чём надо подумать. Как проводят процедуру: объясняем шаг за шагом и отвечаем на вопросы.

Нарколепсия: что это за болезнь, когда сон настигает в самый неподходящий момент

Почему внезапно хочется спать: нарколепсия как причина приступов дневной сонливости, как её диагностируют и лечат.

Тейпирование лица в домашних условиях: схемы для овала и против морщин

Какого эффекта можно ждать от тейпирования лица? Что думают о тейпах эксперты и как их накладывать против морщин — в нашей статье.

Восстановление цикла после родов: когда ждать месячные при ГВ и ИВ

От лохий до менструаций: всё о возобновлении месячных после родов.

Коэнзим Q10: для чего нужен этот антиоксидант и как его правильно принимать

Множество полезных эффектов и ряд научных доказательств: каким обещаниям про пользу коэнзима Q10 можно верить?

Акупунктурные коврики: как их выбрать и правильно использовать для расслабления

Акупунктурные коврики помогают расслабиться, снять стресс, уменьшить боли в спине и шее. В чём принцип их действия, как их выбрать и использовать — в нашей статье.

Гималайская соль для ванн: в чём польза и отличие от обычной морской соли?

Чем гималайская розовая соль отличается от морской? Польза гималайской соли и рецепты солевых ванн — в нашей статье.

Синдром Жильбера в вопросах и ответах: что это — безобидная особенность или фактор риска?

Всё о синдроме Жильбера у детей и взрослых: от причины и симптомов до рисков и даже бонусов для здоровья.