Аквааэробика для беременных

В бассейн с малышом: 10 простых игр для водных развлечений

Учись плавать, играя: как ребёнку перестать опасаться воды и получить максимум пользы.

Фитнес в воде для беременных: правила, польза и упражнения

Вы беременны, но не хотите отказываться от фитнес-тренировок? Предлагаем выполнять упражнения в воде.

Хлорка в воде и бассейне: польза и вред

Вопрос вреда хлорированной воды волнует ученых уже не одно десятилетие. Насколько может быть опасной питьевая вода с избытком хлора и как уберечь себя в бассейне?

Гимнастика для беременных в бассейне

Почему гимнастика для беременных в бассейне полезна? Для чего это нужно? Многие занимаются этим, не задаваясь такими вопросами, просто потому, что им это нравится. Действительно, упражнения в воде всегда приносят массу положительных эмоций. Они имеют как физиологический, …