Альтернативная медицина (стр. 7)

5 упражнений, которые укрепляют здоровье мозга и улучшают память, согласно исследованиям

Хотите сохранить ясный ум и твёрдую память до старости? Выполняйте упражнения нейроатлетики для мозга.

8 ошибок, которые многие допускают при использовании скребка гуаша

Хотите использовать скребок гуаша? Узнайте, какие ошибки можно допустить при выполнении такого массажа.

В чём польза ароматерапии с точки зрения науки

Различные ароматы способны нас успокоить, расслабить и даже улучшить наше самочувствие. Чем полезна ароматерапия с точки зрения науки?

Жареный зелёный чай избавляет от когнитивной усталости

Ходжича, или японский зелёный чай – чай, который перед завариванием обжаривают, как кофейные зёрна. Учёные сосредоточились на выявлении его свойств.

Что такое соматическая растяжка и как это работает?

Соматическая растяжка отличается от классического стретчинга более естественными, мягкими и осознанными движениями. Как это работает — рассказывают эксперты.

Соя против рака: какие соевые продукты помогают против онкопатологий?

Исследование показало, что употребление соевых продуктов снижает риск развития рака – но не всех типов. Вот что работает, по мнению учёных из Ningbo University.

Гадание по пальцам: что говорит наука?

Это не розыгрыш: что говорит наука о длине пальцев. Можно ли оценить здоровье и способности человека, «гадая» по руке?

Арт-терапия и психология семейных отношений

Когда за помощью к психологу обращаются семейные пары, специалисты используют разные методики и упражнения. Арт-терапия — глубокий и безопасный метод, который зарекомендовал себя как один из самых эффективных.

У вас стресс? Поиграйте с собакой, говорят учёные

Они известны своей преданностью, дружелюбием и способностью смешить. И оказывается, что время, проведенное с собакой, достоверно снижает стресс и беспокойство: это видно по мозговой активности.

Лазерное омоложение: как работает, и каких результатов ожидать?

Возрастные изменения нельзя предотвратить, но можно замедлить. Что такое лазерное омоложение и как оно работает? Рассказываем о популярной процедуре.