Аюрведа

Аюрведическая косметика: что это такое и зачем она нужна

Что такое аюрведическая косметика и зачем она нужна? Состав и действие аюрведических косметических средств.

Растение Аюрведы поможет справиться с тягой к сахару

Ученые предлагают бороться с тягой к сладким продуктам при помощи популярного в Аюрведе растения – джимнемы лесной.

Аюрведа на страже женского здоровья: облегчаем ПМС

Страдаете от ПМС? Узнайте, что советует для облегчения самочувствия индийская наука жизни Аюрведа.

9 советов Аюрведы для похудения

Избавиться от лишнего веса, достичь гармонии с телом без диет и изнурительных тренировок поможет Аюрведа.

Простые способы жить по Аюрведе

Советы о том, как жить по заветам Аюрведы без заучивания сложных канонов и рецептов.

Как встречать весну по Аюрведе?

Позы йоги, практики и диетические советы от Аюрведы для гармоничного перехода от зимы к весне.

Питание по аюрведе: простые и интересные блюда

Какие продукты традиционно включают в питание по аюрведе? Как подбираются продукты для каждого человека?

Аюрведические принципы ухода за кожей зимой

Увлекаетесь Аюрведой? Узнайте, как индийская наука жизни советует ухаживать за кожей зимой.

Как контролировать уровень гормонов: советы от аюрведы

Растительные препараты и физическая активность – главные секреты аюрведы для баланса гормонов.

Советы от Аюрведы по легкому пробуждению

Тяжело просыпаетесь по утрам? Следуйте советам Аюрведы и утреннее пробуждение будет приносить радость.