Геронтология (стр. 2)

Молодёжь сегодня стареет быстрее: учёные нашли ключ к разгадке причин

Говорят, миллениалы выглядят намного моложе своего возраста, а вот поколение Z выглядит старше, чем следовало бы.

Счастье из средиземноморья: эта диета защищает пожилых от депрессии

Средиземноморская диета — популярная и признанная с медицинской точки зрения диета для контроля веса и укрепления здоровья; однако польза этой диеты для психического здоровья остается неясной.

Так просто: 3 чашки чая в день замедляют старение тела

«Замечаю, что от чаю пользы много получаю», говорили наши бабушки. И теперь учёные считают, что употребление чая действительно может помочь вам жить дольше.

Иногда возраст приходит один: учёные считают, что старость не равна мудрости

Хотя мудрость может прийти и часто приходит с возрастом, старения недостаточно, чтобы стать мудрее, выяснили учёные: статистически мудрость и хронологический возраст не особенно сильно связаны.

Проживёте ли вы дольше ровесников: простой 10-секундный тест может дать ответ

Исследование показывает, что люди старше 50 лет, которые могут балансировать на одной ноге в течение 10 секунд, с большой вероятностью переживут своих сверстников.

Подарите питомца: домашние животные удерживают одиноких людей от деменции

Жизнь в одиночестве связана с повышенным риском развития деменции, но владение собаками и кошками может замедлить снижение когнитивных функций.

Боитесь заболеть? Ипохондрики умирают на 5 лет раньше

Исследование показало, что те, кто постоянно беспокоится о развитии смертельной болезни, с большей вероятностью умрут раньше.

Экстракт шоколада замедляет возрастное ухудшение когнитивных функций

Употребление шоколада может замедлить снижение когнитивных функций у людей с высоким риском деменции, говорят исследователи из больницы Mass General Brigham Hospital.

Неожиданное открытие: физическая активность ускоряет биологическое старение

На протяжении десятилетий нам говорили, что чем больше физической активности, тем лучше – и что это продлевает жизнь. Но теперь учёные бросили вызов этому умозаключению.

Любопытство – ключ к долголетию, уверяют учёные

Наличие чувства юмора полезно при преодолении возрастных испытаний, но любопытство и любознательность оказались более важными качествами для долгой жизни.