Психотерапия (стр. 11)

В чём причины клептомании и как её лечат?

Патологическая привычка воровать: причины и симптомы клептомании и как лечат это расстройство?

Эксперты о позитивном мышлении: чем оно полезно и как ему научиться?

Думай о хорошем: как мысли влияют на здоровье и как научиться позитивному мышлению?

Доказано наукой: медитация осознанности помогает лучше плацебо

Долгое время считалось, что медитация осознанности при боли работает посредством активации тех же процессов, что и реакция плацебо: на самоубеждении. Но МРТ показывает другой эффект.

Учёные определили золотую середину страшных розыгрышей

Если вы планируете кого-то разыграть, исследователи предупреждают, что нужно найти «золотую середину» — напугать человека с юмором, не переступая при этом черту.

Паническая атака: что происходит и как это понять?

Что чувствует человек и что происходит в организме во время панической атаки: изменения в теле и мозге.

Астенический синдром или постоянная усталость: какие витамины вам помогут?

Что такое астенический синдром и почему возникает постоянная усталость. Какие витамины могут придать сил и как их правильно принимать.

Нехватку сна у детей связали с риском аутизма

Давно доказано, что лишение сна у взрослых приводит к проблемам с психическим и физическим здоровьем, включая ослабление иммунной системы, рост веса, депрессию и риск деменции.

Плачете над фильмами? Это назвали признаком риска ранней смерти

Если вы плачете во время просмотра фильмов, воспринимаете обычные ситуации как угрозу или боитесь быть отвергнутым, вы подвергаетесь большему риску ранней смерти.

Главный риск одиночества для здоровья: результаты крупнейшего исследования

Учёные количественно оценили связь между одиночеством и деменцией, проанализировав данные более 600 000 человек по всему миру. Это крупнейшее исследование такого рода.

Не могу найти работу: 5 советов для повышения шансов на успех

Ищете работу? Повысить шансы на успех можно, если пройти курсы, вступить в профессиональное сообщество.