Психотерапия (стр. 20)

Доказано наукой: бактерии в кишечнике – вот причина социальной тревожности людей

Учёные обнаружили, что социальная тревога «живёт» в кишечнике человека, что может привести к разработке новых методов лечения социофобии.

Воспалительная депрессия: когда дело не в настроении

Что такое воспалительная депрессия, почему она возникает, как её диагностируют и можно ли вылечить?

Что такое социальное похмелье и как его избежать после интенсивного общения

Общение с людьми вызывает у вас усталость и тотальный дефицит энергии? Так может проявляться социальное похмелье. Почему оно возникает и как с ним справиться?

Как можно лечить психосоматические заболевания: рекомендации эксперта

Счастье из средиземноморья: эта диета защищает пожилых от депрессии

Средиземноморская диета — популярная и признанная с медицинской точки зрения диета для контроля веса и укрепления здоровья; однако польза этой диеты для психического здоровья остается неясной.

Учёные выяснили, как именно стресс приводит к росту и распространению раковых клеток

Команда лаборатории Колд-Спринг-Харбор обнаружила, что хронический стресс приводит к образованию липкой сети лейкоцитов, которые облегчают проникновение раковых клеток в ткани.

Научное доказательство того, что синдром хронической усталости реален

В течение многих лет синдром хронической усталости считался исключительно плодом мыслей. Но новое исследование показало, что болезнь, также называемая миалгическим энцефаломиелитом, реальна.

Не дай себя обокрасть: как избавляться от тех, кто крадёт ваше время

Почему люди крадут ваше время, как это происходит и как не дать себя обокрасть.

Сделаю завтра: почему мы нарушаем дедлайны и как с этим покончить

Постоянно срываете сроки, нарушаете дедлайны, откладываете работу на завтра? Рассказываем, почему так происходит и как с этим покончить.

Тревожность и раздражительность ускоряют старение сердца

Новые исследования показывают, что раздражительные невротики и те, кто постоянно волнуется, более склонны к проблемам с сердцем.