Психотерапия (стр. 20)
Астения Аутизм Депрессия Медитация Неврастения Невроз Нейропсихология Панические атаки Психология Сексология Энурез
Статьи
Ложная скромность: как постоянное принижение своих заслуг отражается на жизни
Страдаете от ложной скромности? Это негативно отражается на жизни, но есть способы борьбы с этим явлением.
Cон меньше 5 часов может повысить риск депрессии
Исследование показывает, что люди, которые спят менее пяти часов каждую ночь, в 2,5 раза чаще страдают от депрессии – и дело во недосыпе.
Ваш начальник – психопат? Учёные раскрыли ключевые признаки психопатии в бизнесе
Плохие боссы на протяжении многих лет были героями книг и фильмов, но согласно исследованию, эти отвратительные персонажи бледнеют по сравнению со многими боссами в реальности.
Учёные открыли лучший способ борьбы со стрессом
Спорт, прогулки на природе, медитации и музыка – всё это доступные и надёжные способы борьбы со стрессом. Но последние исследования показывают, что самое лучшее — это напевать себе под нос.
Что такое психология реальности?
Психология реальности. Какая задача у этого направления в психологии?
Доказано наукой: селфи стройнят (и вызывают зависимость)
Селфи становятся все более популярными, и это увлечение не является причудой, а на самом деле подкреплено наукой: по мнению экспертов, на таких фото мы выглядим стройнее.
Как дать мозгу отдохнуть: 10 способов
Чувствуете, что «кипят мозги»? Есть способы их «разгрузить», дать им возможность отдохнуть и восстановиться.
Бегать также полезно для психики, как принимать антидепрессанты – но не спешите отказываться от лекарств
Исследование показало, что бег так же эффективен для улучшения психического здоровья, как и антидепрессанты, а также приносит дополнительные физические преимущества.
Заваривание чая, пылесос и ремонт машины назвали самыми расслабляющими занятиями
Практика йоги – один из популярных способов расслабиться и отдохнуть, а голландцы отдают предпочтение «никсену» – концепции ничегонеделания. Но опрос показывает, что выполнение повседневных задач может быть лучшим способом расслабиться.
Как достичь спокойствия: профилактика и способы борьбы с тревожностью
Как избавится от тревожности?— 191..200 из 4173 —