Психотерапия (стр. 21)

Как бороться с хронической усталостью: тест на здоровье и советы экспертов

Пройдите тест на хроническую усталость

Ароматы против депрессии: знакомые запахи помогают улучшить настроение

Нейробиологи обнаружили, что знакомые ароматы помогают вспоминать приятные моменты и останавливать негативные мысли даже при глубокой депрессии.

Не просто романтика: держаться за руки важно для вашего психического здоровья

Неважно, считаете ли вы это романтичным или банальным, пожимание пальцев с романтическим намёком приглушает сигналы «угрозы», посылаемые мозгом, когда мы чувствуем, что одни.

А вы боитесь спать в темноте? Вы не одиноки!

По данным опроса Британского психологического общества, каждый четвёртый взрослый до сих пор спит с включённым светом, а 18 процентов боятся спать, если ноги выступают из-под одеяла.

Для иммунитета и стройности: 10 причин целоваться как можно чаще

У поцелуев есть 10 преимуществ для здоровья, среди которых повышение иммунитета, похудение и омоложение.

Учёные: люди выбирают партнёров со схожими психическими отклонениями

Люди склонны выбирать супругов с такими же или схожими расстройствами, что приводит к росту распространённости и серьёзности расстройств у их детей по схеме кровосмешения, пишут учёные.

Редкие болезни: синдром иностранного акцента

Проснуться иностранцем: что такое синдром иностранного акцента, почему возникает это заболевание и как его можно вылечить?

Учёные: женщины тяжелее и дольше переживают развод

Пережить расставание в любом возрасте нелегко. Но согласно новому исследованию, женщинам может быть труднее приспособиться к разрыву отношений или разводу в более позднем возрасте, чем мужчинам.

За деньги счастье не купишь: учёные исследовали удовлетворённость жизнью в бедных общинах

Эта тема активно обсуждается на протяжении веков: действительно ли в деньгах счастье и можно ли быть счастливым и бедным?

7 способов перестать переживать по пустякам

Переживаете по пустякам? Занимаетесь самоедством? Есть 7 способов перестать себя выматывать и разрушать.