Спортивная медицина (стр. 3)

Убежать от деменции: учёные выяснили роль гормона, выделяющегося при физических нагрузках

Обнаружена причина, по которой физические упражнения могут предотвратить болезнь Альцгеймера: всё дело в иризине.

Чем занимается спортивная медицина?

Зачем нужна спортивная медицина, чем она занимается и почему так важно учитывать мнение врача при тренировках — в статье MedAboutMe.

Как уменьшить талию с помощью обруча: эффективные техники, распространённые ошибки и упражнения

Хотите иметь стройную талию и бедра? Крутите хулахуп и выполняйте упражнения с его использованием.

Запишите ребёнка в секцию: детский спорт сохраняет здоровье психики на долгие годы

Учёные Университета Квинсленда доказали, что дети, которые регулярно занимаются спортом с раннего возраста, имеют лучшее психическое здоровье в долгосрочной перспективе.

Что важно знать о занятиях спортом во время беременности: советы врачей

Совместим ли спорт и беременность? Какие виды спорта и нагрузка допустимы? Советы врачей о том, как сделать тренировки безопасными и полезными.

Сколько километров или минут следует пробегать для здоровья?

Бег полезен не только для нашей фигуры и настроения. Сколько километров или минут следует бегать для здоровья?

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Лечение от бесплодия и спорт: можно ли продолжать тренироваться?

Тренировки повышают шансы на зачатие, но не все упражнения полезны для планирующих ребёнка пар.

Спортивный, домашний или антицеллюлитный: какой массаж выбрать

Чем отличается спортивный, домашний и антицеллюлитный массаж? Какой массаж выбрать?

12 научных преимуществ регулярных занятий бегом

Что говорит наука о беге? 12 научных преимуществ регулярных занятий бегом для вашей мотивации!