Здравствуйте постоянно мучают негативные мысли постоянно себя накручиваю посмотрю гороскоп если он негативный всё у меня упадок сил кто то не так посмотрел или чё то сказал кажется что чё то делают против меня , постоянно себя накручиваю из за этого сильная депрессия переживания что сделать чтобы убрать негативные мысли накручивания себя