Новости (стр. 7)

Сколько часов без еды вызывают приступ головной боли: отвечают учёные

Голодание в течение 5–6 часов в день связано с повышением риска головной боли в тот же день на 49% у людей с мигренью по сравнению с теми, кто не ел в течение 1–2 часов во время бодрствования.

Вода за обедом вместо диетической газировки помогает худеть в 2 раза быстрее

Согласно новому исследованию, женщины, которые заменили свой диетический напиток во время обеда водой, не только быстрее худели, но и достигли ремиссии диабета.

Эта модная диета совсем не лучше для похудения, чем остальные

Согласно результатам масштабного исследования, прерывистое голодание — модная модель питания — ничем не лучше обычной диеты, если ваша цель – похудеть.

Как расправиться с бессонницей за один день: учёные нашли ответ

Совет съедать 5 порций фруктов и овощей каждый день пропагандировался экспертами здорового образа жизни на протяжении десятилетий. Эти рекомендации, направленные на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и рака, действуют уже …

Женское счастье: какое количество занятий любовью способствует хорошим отношениям?

Согласно новому исследованию, женщины, которые занимаются любовью хотя бы раз в неделю, являются «самыми счастливыми» в отношениях.

Эксперты наконец выявили причину аутизма

Знаменательное открытие учёных выявило распространенный генетический дефект, связанный с РАС, что вселяет надежду на создание нового поколения целенаправленных методов лечения.

Учёные выяснили, как думскроллинг влияет на психику

Учёные утверждают, что у подростков, которые проводят более двух часов в день за прокруткой страниц на телефонах или планшетах, риск развития тревожности удваивается, а вероятность депрессии увеличивается в 4 раза.

Сливочное масло оправдали: оно не вредит, а помогает сердцу!

Расскажите всем эту новость — по мнению учёных, сливочное масло на самом деле может снизить риск сердечных заболеваний и не только.

Хорошая новость для любителей поспать подольше в выходные: это защищает от потери слуха

Сон в выходные дни может принести гораздо больше пользы, чем просто «подзарядка батарей»: он может спасти от глухоты в старости

Ковид возвращается? Заражение новым штаммом выросло на 97%

Учёные предупреждают, что новый высококонтагиозный штамм COVID-19 может спровоцировать волну инфекций этим летом.