Новости за 2023 г. (стр. 71)

Cон меньше 5 часов может повысить риск депрессии

Исследование показывает, что люди, которые спят менее пяти часов каждую ночь, в 2,5 раза чаще страдают от депрессии – и дело во недосыпе.

Эти два пробиотических штамма могут снизить давление в крови так же, как и лекарства

Китайские учёные выяснили, что пробиотики из пищевых добавок и обычных продуктов, таких как кефир и квашеная капуста, могут снизить риск гипертонии.

Доказано наукой: сколько красного мяса вам следует есть в неделю?

Учёные предупреждают: всего две порции мяса в неделю могут увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа.

Как тикают мужские часики: учёные предупредили о возрасте снижения качества спермы

Учёные предупреждают ориентированных на карьеру мужчин: они подвергаются почти такому же риску, как и женщины, если предпочитают откладывать создание семьи и рождение детей на потом.

«Дорогая зима, я грущу»: для борьбы с сезонной депрессией напишите зиме письмо

С приближением зимы с её мрачными днями и длинными ночами неудивительно, что мы можем грустить и чувствовать себя подавленными.

С любимыми не расставайтесь: их присутствие рядом улучшает здоровье даже во время ссоры

Одно только присутствие вашей «второй половинки» рядом – даже если вы только что поссорились – может принести огромную пользу для здоровья.

Импортозамещение на рынке энтерального питания. Компания ЛЕОВИТ выпускает лечебные белковые коктейли в жидких формах

За последние полтора года остро встал вопрос импортозамещения энтерального питания, значительная часть которого поставляется западными производителями. Поэтому компания ЛЕОВИТ выпустила на рынок новинку — лечебное энтеральное питание …

Забудьте про 10 000 шагов: учёные нашли более простой способ сохранить здоровье сердца

10 000 шагов в день — популярная фитнес-цель для миллионов людей. Но эксперты полагают, что другое упражнение ещё более полезно для сердца и сосудов, особенно против атеросклероза.

Инсулин в ответ на музыку: клетки в теле cмогут выделять гормон при звуках песни Queen

Ученые из ETH Zurich разработали имплантируемые клетки, продуцирующие инсулин, которыми можно управлять для высвобождения инсулина в кровь – и лучше всего они реагируют на рок-музыку.

Доказано наукой: постукивание пальцами уменьшает тревожность за минуты

Метод ТЭО предполагает постукивание кончиками указательного и среднего пальцев по восьми определённым точкам тела в течение 10 минут.