Новости за 2024 г. (стр. 29)

Действует на всех: средиземноморский рацион доказано снижает тяжесть тревоги и стресса

Не секрет, что средиземноморская диета полезна для здоровья. Уже рекомендованная для снижения риска рака кишечника, болезней сердца и деменции, она также может уменьшить симптомы стресса и тревоги.

Смертность от ожирения в мире выросла с 2000 года на 50 процентов

Число людей, умирающих от связанных с ожирением болезней сосудов и сердца, выросло на 50 процентов за последние 20 лет, показывает доклад «Глобальное бремя болезней».

Доказано наукой: кетодиета вызывает клеточное старение во многих органах

Строгая кетогенная диета, популярная для снижения веса и борьбы с диабетом, может быть не такой уж полезной, особенно когда речь идёт о здоровье и долголетии.

Установка ВМС может стать почти безболезненной благодаря «присоске» для шейки матки

Самая болезненная в установке форма контрацепции, используемая миллионами женщин, вскоре может стать практически безболезненной с помощью нового устройства для шейки матки.

Фторированная вода может навредить развивающемуся ребёнку

Фторид в воде связан с беспокойством, проблемами настроения и головными болями у детей в возрасте трёх лет, если мамы пили фторированную воду во время беременности.

30 минут бега или 10 000 шагов в день: исследование показало, что лучше для здоровья и похудения

Ходьба не менее 10 000 шагов в день уже давно считается золотым стандартом физических упражнений. Но что делать тем, кто хочет бегать, плавать или кататься на велосипеде?

Почему пропадают сперматозоиды: исследование выявило вызывающий рак микропластик в 100% мужских яичек

Микропластик уже был обнаружен на вершине Эвереста, глубоко в Марианской впадине, а теперь и в мужских яичках. Учёные связали этот факт с проблемой резкого снижения количества сперматозоидов.

У здоровых взрослых рыбий жир повышает риск сердечного приступа или инсульта

Потребление алкоголя и соотношение съеденной жирной и нежирной рыбы по итогам исследования также повысили риск сердечно-сосудистых катастроф, возникающих впервые.

Какие чудеса со здоровьем творит карьерный рост: учёные о «социальном альпинизме»

Из грязи в князи с пользой для мозга: исследователи из Японии обнаружили, что люди, которые поднялись по социальной лестнице, заболевают деменцией на 40 процентов реже.

Ранний признак диабета предсказывает болезнь за годы до диагностики

Чувствуете головокружение или слабость, когда стоите? Исследование предполагает, что в будущем вы можете подвергнуться риску развития диабета.