Набранные до 30 лет килограммы повышают риск преждевременной смерти на 70 %

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Время имеет значение: крупное исследование показало, что избыточный вес до 30 лет значительно повышает риск преждевременной смерти в дальнейшем.

Учёные, наблюдавшие за 600 000 человек, обнаружили: у тех, кто страдал ожирением в раннем взрослом возрасте, риск преждевременной смерти значительно выше, чем у тех, кто набрал вес позже.

Исследование учёных из Лундского университета показало, что ожирение в возрасте от 17 до 29 лет связано с повышением этого риска на 70 процентов. Эксперты подчёркивают: время набора лишних килограмм может быть столь же важным, как и их количество.

  • В среднем участники набирали около 0,4 кг в год, но те, чей вес увеличивался быстрее, чаще умирали от заболеваний, связанных с ожирением, включая болезни сердца и диабет.

  • У женщин с ранним ожирением также отмечался повышенный риск рака.

Исследователи анализировали изменения веса участников в возрасте от 17 до 60 лет на основе клинических данных, а не самоотчёта, и это важно. Такой подход обеспечивает достоверность результатов и помогает надёжнее отслеживать долгосрочные закономерности, чем во многих предыдущих работах.

Результаты подтверждают растущее количество доказательств существования «ожиреногенного общества», которое поощряет увеличение веса, и подчеркивают важность профилактики ожирения у детей, подростков и молодёжи.

Ранее российские статистики сообщили, что в России ожирение отмечается у 36 млн, или у каждого четвёртого взрослого. А в ряде регионов, например, в Мурманской области, ожирение есть у 74% населения.

Опубликовано 17.04.2026 08:13

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe