От регулярных физических упражнений до строгой диеты и даже биохакинга — некоторые готовы практически на всё, чтобы продлить жизнь.
Но теперь учёные наконец-то раскрыли секрет увеличения продолжительности жизни – и, как оказалось, он в основном кроется в наших генах.
До настоящего времени исследования показывали, что лишь около 10-30 процентов продолжительности жизни можно отнести к генетическим факторам. Считалось, что остальное объясняется профилактикой болезней, несчастных случаев и факторами образа жизни, такими как правильное питание, отказ от курения и физические упражнения.
Однако новое исследование Копенгагенского университета выявило реальную роль генов в продолжительности жизни человека. Согласно расчетам, примерно 55 % можно отнести к генетической предрасположенности.
Исторически сложилось так, что некоторые прошлые исследования опирались на данные, накопленные за сотни лет с низким качеством. Работы включали в анализ случаи смерти в то время, когда болезни и плохое медицинское обслуживание, были гораздо более распространены.
Вместо этого группа исследователей изучила исследования близнецов и обнаружила, что при снижении смертности от внешних факторов, таких как несчастные случаи или инфекционные заболевания, роль генов резко возрастает.
Если вас это расстроило – не отчаивайтесь. Остальные 45% долгожителей достигают преклонных лет благодаря здоровому образу жизни. А ещё одна научная работа показала, что долголетием «можно заразиться».
