Целуйтесь чаще! Это защищает ваши зубы

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Как одним выстрелом убить двух зайцев: поцелуи, как оказалось, не только приятны, но и могут быть лучшим способом предотвратить кариес зубов.

И, как утверждают специалисты, чем страстнее вы целуетесь, тем лучше результат.

Стоматологи из Университета Сантьяго (Эквадор) утверждают, что их исследование может предложить новые стратегии по предотвращению необходимости пломбирования зубов. Всё дело в уровне pH (показатель кислотности) до и после поцелуя.

По словам исследователей, что обмен слюной во время поцелуя снижает уровень кислотности в полости рта. И 40 секунд поцелуя, по-видимому, идеальны с точки зрения максимальной защиты от кариеса.

Они говорят: «Наше исследование впервые оценило, может ли тесное человеческое взаимодействие передавать буферные вещества через слюну, тем самым способствуя восстановлению pH полости рта».

Бактерии, вызывающие кариес зубов, процветают при повышенной кислотности – вот почему так важно удерживать кислотно-щелочной баланс во рту в норме, используя ополаскиватели для зубов или хотя бы полоскать рот после еды и питья обычной водой. Ну или, по словам учёных, можно целоваться.

Во время французского поцелуя люди обмениваются значительным объёмом слюны, и вполне вероятно, что это может привести к передаче буферных веществ и бактерий от одного человека к другому, что потенциально способствует более быстрой нормализации pH.

Для информации: после употребления сладких напитков кислотность может моментально повыситься примерно на 25 %, а слюне потребуется около 40 минут, чтобы вернуть pH к нормальному уровню.

Опубликовано 01.10.2025 07:11

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe