Клуб "Саттвика" занимается только хатха-йогой. В клубе совмещают высокий уровень преподавания, дух йоги и комфорт современного фитнес-центра. Во время занятий практикуются асаны (специальное положение тела, которое открывает энергетические каналы) и пранаяма (дыхательные упражнения). Занятия ведут опытные преподаватели в небольших группах разного уровня подготовленности. Возможны ндивидуальные тренировки. В планах проводить практические семинары, приглашая лучших учителей йоги - отечественных и зарубежных. Тренировки имеют различный уровень сложности: группы "для начинающих" и "основной курс". Тренировка длится полтора часа.