У Вас повышен риск возникновения сахарного диабета, вероятность его развития в течение ближайших 10 лет составляет около 5%. Но если Вы будете вести здоровы образ жизни, регулярно заниматься спортом, фитнесом или хотя бы проходить пешком не менее 3 км в день, соблюдать диету и следить за собственным весом – сахарный диабет минует Вас. Не забывайте определять уровень глюкозы крови не реже 1 раза в 3 года.
