Сделайте вид, что вам все равно
Если внезапный приступ нацелен на привлечение вашего внимания, не пытайтесь сразу начать успокаивать малыша и давать все, что ему хочется. Попробуйте не обращать внимание на поведение. Хотя в публичных местах это не просто, но отлично помогает от будущих истерик.
Давайте названия чувствам
Значительная часть истерик появляется тогда, когда ребенок не может понять, что происходит, и сказать это словами. Учите его! Объясняйте, что он сейчас злится. потому что вы не купили того трансформера, или расстроен, что кошка убежала. И сочувствуйте: рассказывайте, что тоже злитесь, когда что-то идет не так. Но выражаете злость иначе.
Боритесь с истериками вместе
Истерики — признак того, что ребенку сложно справляться с собой и чувствами. Чтобы уменьшить эмоциональное напряжение, отделяйте ребенка от истерики, и делайте это вместе. Назовите то, что происходит, смешным именем — нападением злючки-колючки, бунтом злобного пирата. Это поможет малышу переключить внимание и увидеть в родителе друга.
Занимайтесь профилактикой!
Предотвратить истерику легче, чем остановить. Отслеживайте, когда ребенок голоден или хочет спать, а если конфликт вот-вот разгорится из-за очередного отказа, не спешите говорить просто «нет, нельзя, не куплю, не дам». Объясните, что вы заодно и хотели бы купить этого трансформера, но он слишком много стоит. Это намного лучше короткого отказа.
Предлагайте варианты на выбор
Вспомните, в каких случаях истерики начинались чаще всего, и заранее поговорите о них с ребенком. К примеру, если это обычно случается в магазине, скажите, что собираетесь за покупками и можете взять малыша с собой, но только, если он не будет просить сегодня купить игрушку. Так появляется выбор: идти с вами без просьб или оставаться дома.
Управляйте активностью ребенка
В детском возрасте особенно выражены древние реакции на стресс: бей или беги. Поэтому порой предотвратить истерику можно, если предложить прямо сейчас попрыгать, пробежаться до лавочки, станцевать. Это поможет потратить запасы энергии, которые иначе пойдут на реализацию стрессовых реакций.
Помогите ребенку загладить вину
Не всегда капризы и плохое поведение должны иметь последствия в виде наказаний. Дети могут чувствовать себя плохими и виноватыми из-за самих поступков, и это уже наказание. Помогите малышу «исправиться»: попросите донести пакетик до дома, сделать что-то, что символически искупит проступок. Так можно будет двигаться дальше к взаимопониманию.