Ешьте правильно!
Запоры − спутник беременности, это неприятный факт. Чтобы они меньше мучили и не усиливали симптомы геморроя, ешьте больше овощей, сухофруктов, цельнозерновых каш и кисломолочных продуктов. А вот от острой пищи, сладостей и сдобы, крепкого чая и кофе надо отказаться.
Делайте упражнения!
Застой крови усиливает симптомы болезни. Беременным рекомендуют больше гулять, по возможности плавать и делать упражнения для стимуляции мышц таза, ягодиц, ног: наклоны вперед и вбок, повороты корпуса. В третьем триместре надо ложиться на спину с подушечкой под тазом и так лежать по 10-15 минут.
Гигиена помогает!
После похода в туалет стоит использовать не обычную туалетную бумагу, а влажную. Еще лучше помогает и приносит облегчение регулярное обмывание области заднего прохода прохладной водой, с мылом или без. Это действительно стоит делать.
Ванночки
Если геморроидальные узлы наружные, можно принимать ванночки с теплой (не горячей!) водой, в которую добавлен отвар ромашки аптечной или слабый раствор марганцовки.
Лекарства от геморроя при беременности
Если облегчение не наступает, можно обратиться к лекарственным препаратам. Важно помнить, что не все свечи и мази разрешены при беременности. Будущим мамам можно применять свечи с облепиховым маслом, ихтиоловой мазью, от запора − суппозитории с глицерином или микро-клизмы (но не постоянно!). За назначением остальных средств нужно обратиться к врачу, так как геморрой бывает разный.