Добрый день.Я не могу кратко объяснить все что со мной происходит,поэтому напишу более подробней. Мне 28 лет и я ужасно мучаюсь последние 1.5 года.В апреле 2016 года ночью мне приснился страшный сон,проснувшись ночью у меня очень сильно билось сердце,страх был огромный и я уже думал вызвать скорую,но спустя 15-20 минут стало отпускать,я глубоко дышал и потихоньку лег и уснул.После этого я стал ездить на работу и у меня постоянно в голове были эти мысли,какое-то не понятное сжатие в области сердца,страх везде преследовал меня.Спустя 2 недели на работе,опять сильно сжалось сердце,всего стало трясти и вызвали скорую,они приехали спустя 20 минут сделали какой-то укол,положили меня на пол сделали ЭКГ и сказали что все в норме и отпустили домой.Я сел на больничный терапевт назначил мне повторное ЭКГ и курс массажа ,но ничего мне это не помогло.Я работал с большими физическими нагрузками,врач посоветовал сменить работу.Я уволился но ничего не поменялось.Только дома я чувствовал себя более менее комфортно.Я перестал везти активный образ жизни,играть в футбол гулять боялся далеко уйти от дома.В итоге решил сходить в платную поликлинику ,там меня обследовал кардиолог и также ничего не выявил.Отправила меня к невропатологу и там тоже все безуспешно.Отдал приличную сумму денег и все бесполезно.Назначили мне таблетки (Адаптол ,ноофен,магне В6)Эхокардиография тоже ничего не показала.Но я все равно чувствовал себя не очень хорошо.Бросил все на самотек думал само может пройдет,даже чувствовал какое-то время себя нормально.Но после Нового года все опять началось,страх в принципе меня и не покидал никогда.В данный момент меня мучают головные боли уже 2 недели в висках сжатие,в области сердца периодически возникает дискомфорт ,страх выйти на улицу из дома меня постоянно преследует.Как я понимаю все это само не пройдет.У меня ужасное настроение каждый день,ужасные мысли в голове я постоянно думаю о плохом.Можно сказать эти 1.5 года самое ужасное что было со мной.У меня трясутся руки ,потеют ладошки я постоянно нервничаю.Я ужасно боюсь врачей и совершенно пропала уверенность в себе.Вот наконец я собрался и решил все это написать и спросить,может вы мне поможете посоветуете куда лучше обратиться с чего начать лечение и как мне быть вообще в этой ситуации??????? p.s.Извините что так много слов,заранее спасибо.При желании со мной можно связаться лично в соц.сетях и возможно я подробней вам расскажу о своей проблеме.

Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Главное, что Вы осознаете проблему и хотите что-то изменить. Есть много специалистов, предлагающих работу по скайпу. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов.

Здравствуйте . В ыдоджны понимать, страх, наш естесственный спутник на протяжении веков. Когда возникает реальная угроза жизни, он помогает нам остаться в живых. В некоторых случаях, мы начинаем " кормить"его, не руководить им а следовать его советам. Вот тогда и возникают фобии. Как правило, это не нуждается в медикаментозной терапии, вы мужчина, и если вы поговорите с ним по- мужски, поясните , да , ты есть и будешь, но- хозяин я. Поступать я буду так как считаю нужным. Поверьте, он спокойно уйдёт в глубины сознания , где и место ему