У меня в обеих голенях как буд то вены шевелятся и кровь тоже шевелится

Здравствуйте. Возможно, ощущения связаны с переутомлением ног, напряжением мышц. Для уточнения ситуации нужно выполнить УЗДС вен нижних конечностей, общий анализ крови, коагулограмму, по результатам посетить хирурга или флеболога очно. По результатам будут даны рекомендации по терапии.Стоит избегать длительного нахождения в положении стоя, сидя и на корточках, исключить курение и алкоголь, горячие ванны и сауны, поддерживать нормальную массу тела.

Здравствуйте. Непременно выполнить исследование сосудов и оссиоятельность клапанного аппарата, клинический анализ крови, уровень тромбоцитов. Посетите флефолога. Используйте гель троксерутин, чередуйте с кремом "Софья с гирудином". Это будет совершенно Правильно . Более подробно можно поговорить о терапии по результатам исследований. Не откладывайте выполнение рекомендаций, это правильно и в ваших интересах.