здравствуйте. у меня болит поясница с левой стороны и отдает в ягодицу и в ногу. что это может быть?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи, с результатами обратиться к неврологу. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас, начать выполнение лечебной физкультуры.

Здравствуйте. Непременно начните с массажа , гель вольтарен после массажа. Приём наклофена , нейромультивита. Выполнение упражнений лечебной физкультуры, физиотерапия( ддт). Непременно ношение пояса медицинского. Ограничение физической нагрузки. Выполнение снимков пояснично- крестцового отдела позвоночника, посещение невролога. Не исключено, что по результатам исследований вам добавят терапию.