Здравствуйте, я девушка, мне 21 год. Уже несколько лет у меня постоянная проблема с организацией и дисциплиной. Я могу месяцами откладывать обычные дела, такие как уборка дома, приготовление пищи. С мытьём и выходом на улицу такие же проблемы, просто с меньшим промежутком времени. Я всё это делаю, но мне нужно приложить огромное усилие, чтобы сделать обычное бытовое действие. Так же я постоянно всё забываю, мне тяжело сосредотачиваться на чём-либо, я постоянно сбиваю режим сна, а когда ложусь спать, то от того, что я просто лежу и ничего мне не по себе, будто я сейчас взорвусь от переизбытка сил, хотя на самом деле у меня никогда нет сил, что-то делать. Постоянно устаю неизвестно от чего.
Мне часто стали попадаться видео в которых я нахожу себя и люди пишут, что это симптомы сдвг. Я не хочу ставить себе диагноз, и боюсь, что врач решит, что я всё себе надумала, но может вы можете мне что-то посоветовать, боюсь к врачу идти, из-за того что пошлёт меня, но и хочу уже наконец решить эту проблему..