посоветуйте, пожалуйста: у меня гастрит с эрозиями кислотность повышена, какие продукты можно в период нестойкой ремиссии как источник магния, калия, йода?

Здравствуйте. Можно употреблять печеный картофель, распаренную курагу, отваргую или на пАру телятину, морскую капусту. Так же при приготовлении пищи можно использовать ийодированную соль. Для уточнения ситуации желательно обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены эзофагогастродуоденоскопия, общий и биохимический анализ крови. Необходимо соблюдать щадящую диету, исключить жареное, жирное, острое, грубую пищу, алкоголь. Питание должно быть дробным, малыми порциями, приготовление отварное или на пару.

Здравствуйте. Если вы по результатам исследований определили дефицит указанных микроэлементов , имеет смысл посетить диетолога в очном порядке. Желательно , после проведения курса терапии и реабилитации по поводу гастропатии. Вам непременно помогут составить рациональное меню, обогащенное витаминами и микроэлементами.