Питание при гастрите: можно ли есть дыню?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

На сегодняшний день гастрит занимает лидирующие позиции по частоте встречаемости среди всех заболеваний желудочно-кишечного тракта. Этот факт легко объясняется особенностями современного ритма жизни, распространенностью вредных привычек, ухудшением экологической обстановки и так далее. Одним из ключевых моментов в лечении этого заболевания является строгое соблюдение специальной диеты. В данной статье мы поговорим о том, можно ли есть дыню при гастрите?

Полезные свойства дыни

Полезные свойства дыни

Плоды дыни – это лакомство, полюбившееся многим людям. Прежде всего, это обусловлено их сладковатым вкусом. Однако далеко не все знают, что, помимо приятных вкусовых качеств, данный продукт обладает еще и рядом полезных свойств.

Энергетическая ценность 100 грамм дыни в среднем составляет 35 ккал.

В 2015 году были опубликованы результаты работы ученых из Алматинского технологического университета. Цель исследования заключалась в определении химического состава наиболее распространенных сортов дыни. В результате было установлено, что в мякоти дыни содержится 82,8-90,3% влаги, 0,8-1,0% пищевых волокон, витамины А, В, С, Е, РР, широкий набор макро- и микроэлементов.

Таким образом, помимо витаминов, химический состав дыни представлен:

  • Калием;
  • Магнием;
  • Железом;
  • Йодом;
  • Кальцием;
  • Фосфором;
  • Органическими кислотами и так далее.

Доказано, что данный продукт обладает выраженным гиполипидемическим воздействием, снижает риск образования атеросклеротических бляшек. За счет высокого содержания клетчатки дыни положительно влияют на функциональную активность кишечника, помогая бороться с запорами.

Можно ли есть дыню при гастрите?

Можно ли есть дыню при гастрите?

Несмотря на явную пользу плодов дыни для организма, к употреблению данного продукта при гастрите нужно подходить с осторожностью. Прежде всего, это связано с тем, что дыня является достаточно тяжело перевариваемой едой за счет высокого содержания клетчатки.

Употребление данного продукта при воспалении желудка не только может спровоцировать обострение, но и усугубить течение болезни.

Таким образом, плоды дыни строго противопоказаны при остром гастрите, а также при обострении хронического воспалительного процесса. В том случае, если включить такой продукт в рацион при гастрите с пониженной кислотностью, это может спровоцировать еще большее нарушение переваривания пищи и дальнейшее утяжеление симптоматики.

Однако в вопросе употребления дыни при гастрите с повышенной кислотностью все не так категорично. Врачи разрешают ограниченный прием данного продукта во время ремиссии болезни (не более 100 грамм и не ранее чем через 2 часа после еды). Самым оптимальным и щадящим вариантом для желудка будет употребление измельченной или перетертой дыни.

Противопоказания для введения дыни в рацион

В первую очередь, к противопоказаниям для введения дыни в рацион является индивидуальная непереносимость продукта. Кроме этого, такие плоды строго противопоказаны при наличии язвенной болезни желудка или кишечника, а также других заболеваний пищеварительной системы в период обострения. С осторожностью к их приему следует подходить и при сахарном диабете.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 16.08.2020 20:50, обновлено 17.08.2020 10:46
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Лечебные свойства дыни / Файзуллаева Ф.У., Кароматов И.Д. // Биология и интегративная медицина 2018 №7
Химический состав плодов дыни среднеспелых сортов Казахстана / Медведко Е.Б., Адмаева А.М., Еренова Б.Е. и др. // Сельскохозяйственные науки и агропромышленный комплекс на рубеже веков 2015 №12

Читайте также

Диета номер 10: стол для сердечников
Страдаете заболеваниями сердца и сосудов? Врач может рекомендовать вам соблюдать лечебную диету №10.
Гипохолестериновая диета: меню на страже ССЗ
Гиперлипидемия – состояние, повышающее риск развития ССЗ. Оно требует контроля за уровнем холестерина.
Лечебная диета: стол номер 7 при болезнях почек
При хронических заболеваниях почек врач может назначить диету № 7, улучшающую работу этого органа.
Диета 8: лечебный стол с подробным меню
Ожирение – часто встречающаяся проблема. Решать ее нужно комплексно, обязательно соблюдая диету.
Диета при болезнях печени: что можно и что нельзя
Болезни печени опасны для организма в целом. Какая диета помогает восстановить этот важный орган?
Диета при панкреатите: комфорт для поджелудочной железы
Грамотное лечебное питание при панкреатите — это залог хорошего самочувствия и профилактика осложнений.